Juukselisandid: parim tippkarvade näitamiseks!
Juukselisandid on kasulikud hooajaliste muutuste korral ja pärast suve, kui juuksed kannatavad oksüdatiivse stressi all, mis kahjustab nende ilu ja rõhutab nende langemist, eriti meil, naistel. Füsioloogiline langus, et võidelda soovitatud vastu tegutseda mitmel rindel: toitumine, kosmeetika ja toidulisandid.
Selle nähtusega võitlemiseks on samuti väga oluline säilitada peanahka, mis ei tähenda igapäevast juuste pesemist, vaid seda õigesti tehes. Selles videos näitame teile, kuidas.
Milleks on juukselisandid?
Ilusate juuste saamiseks on oluline järgida õiget toitumist, mis sisaldab toite, mis sisaldavad samu omadusi kui juuksekiud: vitamiinid A, B, C ja E, mineraalid nagu tsink, rasu reguleeriva toimega, raud, mis takistab kukkumist, vask, mis kiirendab keratiniseerumisprotsesse, räni, magneesium, mangaan ja aminohapped, mis taastavad rakke.
Neid elemente leidub puuviljades, köögiviljades, kalas, kaunviljades, teraviljades, lihas ja saadustes, piimas, mereandides, spinatis ja tomatites.
Kui me ei võta neid toiduaineid piisavas koguses - või perioodidel, mil me neid kõige rohkem vajame -, võib olla kasulik kasutada juuste ja küünte jaoks spetsiaalseid toidulisandeid, mis aitavad meil neid ilusana, tugevana ja tervena hoida.
Vaata ka
GIPHY kaudu
Millal võtta juuste ja küünte toidulisandeid
Kui toitumine on tasakaalust väljas või ei piisa juuste tugevdamiseks, on kasulik võtta tsüklite jaoks spetsiifilisi toidulisandeid mitte vähem kui 3 kuud, aega, mis kulub esimeste tulemuste nägemiseks.
On võimalik kasutada teraapiat, mis põhineb nõrkade juuste ja küünte toidulisanditel, mis kooruvad maha isegi kõigil juhtudel, kui need probleemid on seotud stressiga, füüsiline nõrkus pika haiguse tõttu või juhul, kui olete läbinud krahhdieedi, samuti ajal hooaja muutused, milles neid mõjutavad nendele aastaaegadele iseloomulikud hormonaalsed muutused.
Lõpuks isegi siis, kui juuksed välja kukuvad pärast rasedust (sünnitusjärgne effluvium) või seborröa (liigne rasu, mis muudab juuksed rasvaseks), võib olla kasulik spetsiaalsetel toidulisanditel põhinev hooldus.
Parimad toidulisandid juuste väljalangemise vastu võitlemiseks ja tugevad küüned
Parimad ja tõhusamad juuste ja küünte toidulisandid on need, mis põhinevad aminohapetel, nagu tsüsteiin, tsüstiin, guaniin, st. keratiin.
Siin on mõned konkreetsed tervete juuste ning tugevate ja tervete küünte saamiseks.
Kui lisaks seestpoolt tegutsemisele soovite juuste nõrgenemisele vastu hakata ka puhastamiseks ja kujundamiseks mõeldud vahenditega, sirvige seda galeriid, kus on parimad kahjustatud ja tuhmidele juustele pühendatud tooted.
