Sünnivalud: kuidas neid ära tunda ja milliseid meetodeid nende ületamiseks kasutada
Mis on sünnitusvalude parim kirjeldus? Millised nad välja näevad? Kuidas saab lapseootel ema panna oma partneri või lähedased mõistma, mida ta tunneb? Kuigi neid valusid on raske mõista ilma nende läbimata, on sünnivalude äratundmiseks mitmeid viise, eristades tõelisi kokkutõmbeid ebaregulaarsetest (mis on sageli vaid valehäire) ja mitmeid viise nende ületamiseks.
Kuidas tulla toime sünnitusvaludega?
Tata Simona võttis videos kokku erinevad meetodid haiglas sünnitusvaluga toimetulemiseks ja enne seda, kuidas ära tunda ja eristada sünnitusvalusid ebaregulaarsetest kontraktsioonidest. Sünnitushetk võib olla hirmutav, eriti esimest korda, kuid teadmine, et on olemas võimalusi valu leevendamiseks, aitab teil paremini elada neid erakorralisi hetki, mis see sündmus endaga kaasa toob.
Vaata ka
Loodusliku sünnituse valud
Sünnitusvalud algavad esimestest kokkutõmbumistest ja kaasnevad kogu loomuliku sünnituse kogemusega. Just seda tüüpi sünnitus on ema jaoks täielik ja unustamatu kogemus nii heas kui halvas. Paljud arstid soovitavad sünnitada loomulikult, kui tingimused on sobivad, just seetõttu, et ema saab elada iga hetke ja luua kohe lapsega suhte. Beebi kohene nägemine, naha-naha kokkupuude kohe peaks asjatundjate sõnul olema üks prioriteete sünnituskoha valikul. Kui füsioloogiline sünnitus pole võimalik, kasutatakse ilmselgelt keisrilõiget, mis hõlmab "anesteesiat ja tõelist operatsiooni. Keisrilõike valud on rohkem seotud operatsioonijärgse ja armi paranemisega. loomulikud nõuavad selle ületamiseks erinevaid meetodeid, et vältida tarbetuid või liigseid kannatusi emale.
Kuidas ära tunda sünnitusvalusid?
Tulevane ema peaks teadma, et valud, mida ta tunneb isegi üheksandal kuul, ei tähenda alati sünnituse algust. Viimastel kuudel esineb sageli ebaregulaarseid kokkutõmbeid, nn Braxton Hicksi kokkutõmbeid, mis on vaid ettevalmistavad. faas, kus emakas hakkab laienema, isegi väga aeglaselt ja episoodiliselt. Sageli võrreldakse tegelikke sünnitus- ja sünnitusvalusid menstruatsioonivaludega, kuid palju tihedamalt ja intensiivsemalt. Valu alakõhus, mis läbib kõhu sisekülge ja on tunda ka seljavaluna, ristluu kõrgusel. Kui on aeg sünnitada, tulevad valud lainetena, üksik nõtkus algab "kergel" viisil ja tugevneb sekundite jooksul ning seejärel vaibub. Sünnituse kokkutõmbed, mis annavad teada, et keha on valmis, muutuvad üha sagedasemaks ja intensiivsemaks, mis on märk sellest, et emakas laieneb ja valmistub sünnituseks.
Meetodid sünnitusvalude ületamiseks
Kas sünnitusvalud on talutavad? See on küsimus, mida kõik esimese raseduse emad endalt küsivad ja kõik need, kes seda kunagi läbi elama ei pea. Õnneks on meditsiin aastate jooksul leidnud mitmeid viise loodusliku sünnituse valude ületamiseks, et emad saaksid nautida kõiki seda tüüpi sünnituse eeliseid, ilma et nad kannataksid puudusi. Esimene meetod, mida enim kasutatakse, on epiduraalanesteesia - süst, mida harjutatakse lülisamba piirkonnas, et "magada" väikese vaagna lihaseid ja närve ning sünnitada ilma valu tundmata. Epiduraali eelised on väga selged ja eksperdid kinnitavad, et puudused ja riskid on minimaalsed ja väga haruldased. Sel põhjusel soovitatakse epiduraali alati hea tervise juures emadele ning peaaegu kõikidele haiglatele ja vastsündinute asutustele. Teine meetod, alternatiiv epiduraalile, on naerugaas. Jah, said õigesti aru: Ameerika Ühendriikidest saabudes tekitab gaas rahuliku ja lõõgastava tunde (mille tagajärjeks on sageli eufooria), mis ei võta tundlikkus keha suhtes, isegi mitte vaagnapiirkonnas, kuid see võimaldab toota endorfiine, mis leevendavad valu. Ema saab isegi aeg-ajalt ise sissehingatava kogusega hakkama, täpselt eneseregulatsiooniks vastavalt valule, mida ta tunneb (või ei tunne). Kuid mitte kõik haiglad ei paku seda alternatiivi, sest hiljuti alustati katsetamist Itaalias.
Sünnitusvalud: alternatiivsed ja vähem levinud meetodid
Sünnitusvalude leevendamiseks on ka alternatiivseid meetodeid, mida laialdaselt ei kasutata ega kasutata. Mõned struktuurid, Itaalias väga vähesed, pakuvad näiteks massaaži või nõelravi kasutamist, et stimuleerida kohti, mis sobivad perineumi venitamiseks ja sünnituse kiirendamiseks, muutes selle vähem valulikuks. Arvatakse isegi, et nõelravi tekitab mõnes piirkonnas sellist lõõgastust, et vältida võimalikku episiotoomiat - perineumi kirurgilist lõiget, mis tehakse siis, kui lapse pea on laienemisest suurem. Mitte eriti levinud meetod, millest aga hakatakse rääkima, on enesehüpnoos: tehnika, mida arst õpetab emale mõnel seansil, et käsitleda valu keskendumisvormiga, mis peaks õpetama seda juhtima ja taluma , ärkvel ja teadvusel. Füüsiliste aistingute kontrollimine, eriti sellises olukorras, on väga raske ning seda saavad proovida vaid kõige kindlameelsemad ja teotahtelisemad. Lõpetuseks, meetod, mida ei tasu alahinnata ja mis hakkab levima, on veesünnitus. Vesi lõdvestab lihaseid, vähendab hõõrdumist ja võimaldab pehmemat sünnitust koos väljutusfaasiga, kus ema saab asendit muuta, lõõgastuda ja saada veemugavust. Paljud hakkavad seda valima ka seetõttu, et see on parim viis sünnituseks kodus, perekeskkonna mugavuses ja kindlustundes.
