Apteegitilli taimetee: kõik selle omadused ja kuidas seda valmistada
Apteegitill on taim, mille kasulikke omadusi on teada juba Vana -Kreekast. Selle seemneid, aga ka värskeid lehti ja sibulat kasutatakse taimeteede ja keetmiste valmistamiseks, mis on kasulikud kõhukrampide ja veepeetuse vastu. oma tervise nimel ja ärge jätke tähelepanuta allolevat videot: on ka teisi toite, mis aitavad vähendada kõhupuhitus!
Apteegitilli tee eelised
Apteegitill on taim, mis sisaldab arvukalt toimeaineid, mis on võimelised edendama heaolu, eriti naiste jaoks. Tegelikult on sellel karminatiivsed omadused (st see soodustab seedimist) ja see aitab neid, kes kannatavad turse ja veepeetuse all. Siin on kõik selle eelised:
- Apteegitill aitab võidelda selliste seedehäirete sümptomite vastu nagu kõrvetised, kõhu turse ja kõhukrambid. Sellel on erilised omadused, mis muudavad selle looduslikuks spasmolüütikumiks, see tähendab, et see leevendab soolestiku valusid ja kokkutõmbeid.
- Tassi apteegitilli taimetee joomine soodustab jalgade heaolu ja võitleb veepeetusega.
- See stimuleerib kehakaalu langust. Sisaldades adekvaatse toitumise konteksti, aitab apteegitilli infusioon kaalust alla võtta loomulikul viisil, kuna vähendab söögiisu ja omab rasvapõletusfunktsiooni.
Vaata ka
- Kuna apteegitill sisaldab looduslikke aineid, mis sarnanevad östrogeenhormoonidega, võivad selle seemned aidata valuliku menstruaaltsükli või menopausi korral.
- See neutraliseerib külmetusnähte, sest leevendab kurguvalu ja lahustab röga.
- See muudab hingeõhu lõhnavaks ja tänu antibakteriaalsetele omadustele hoiab ära igemepõletiku tekkimise.
- Selle karminatiivsed omadused muudavad apteegitilli tee imerohuks meteorismi ja soolegaaside tõttu tekkiva turse korral.
- Apteegitillil on kerge antibakteriaalne desinfitseeriv toime, samuti aitab see tugevdada immuunsüsteemi täiesti loomulikul viisil
Kuidas valmistada apteegitilli teed
Apteegitilli taimetee valmistamine on väga lihtne ja saadaval on kolm meetodit: alustades seemnetest, värskete lehtedega või sibulaga. Seda on kõige parem juua pärast sööki või vahepalana, eelistatavalt magustamata.
Valmistage taimetee apteegitilli seemnete abil:
- Pange teelusikatäis apteegitilli seemneid uhmrisse ja jahvatage neid õrnalt, et aroom ja õli välja tõmmata.
- Võtke seemned ja asetage need taimeteede filtrisse. Lisage tass keeva veega.
- Jätke seemned vähemalt 7-10 minutiks tõmbama.
- Eemaldage filter ja lisage veel veidi vett, seejärel maitsestage maitse järgi.
Valmistage infusioon sibulatega:
- Peske apteegitilli pirn ja lõigake see väikesteks tükkideks.
- Asetage need taimetee filtrisse.
- Lisage tass keeva veega ja oodake 5 kuni 20 minutit.
- Filtreerige ja jooge.
Valmistage taimetee värskete lehtedega:
- Peske värskeid apteegitilli lehti voolava vee all.
- Keetke kastrul vett ja kastke lehed sellesse.
- Laske neil infundeerida 5 kuni 20 minutit, eelistatavalt kaane all.
- Kurna vedelik, siis lase jahtuda.
Apteegitilli taimeteede vastunäidustused
Apteegitilli tee soovitatav annus on kaks kuni neli tassi päevas, seetõttu on soovitatav seda annust mitte ületada. Kuigi see on nii laialt levinud looduslik ravim, et see võib tunduda kahjutu, võib sellel tegelikult olla vastunäidustusi, eriti seda tüüpi inimestele:
- Allergilised teemad. Apteegitill, nagu kõik toidud, võib vallandada allergiaid, seega olge eelsoodumusega ettevaatlik.
- Vähktõvega patsiendid või need, kes võtavad teatud ravimeid, peavad enne selle taimetee võtmist konsulteerima oma arstiga, veendumaks, et ravimite vahel ei esine häireid.
- Rasedad naised peaksid konsulteerima oma günekoloogiga ja mitte seda infusiooni kuritarvitama.
- Varem soovitati imetamise ajal piima koguse suurendamiseks juua apteegitilli teed. Hiljutised uuringud on siiski hoiatanud selle tegemise eest, kuna see taim sisaldab estragoni, potentsiaalselt kahjulikku toimeainet.
- Nagu INRAN soovitab, ei tohiks apteegitilli infusiooni anda suurtes kogustes alla nelja -aastastele lastele just estragoni tõttu. Kuigi taimeteel on märkimisväärsed spasmolüütilised omadused, mis on kasulikud vastsündinute gaasikoolikute vastu, võib see väikelastele olla kahjulik.
