Seitse sammu täiusliku naha saamiseks üle 50!
Koostöös ettevõttega Somatoline Cosmetic
Umbes 50. eluaasta paiku hakkab näonahk vananemismärke nähtavamalt näitama, seda mitmete tegurite, sealhulgas aja möödumise, väliste mõjurite ja hormonaalsete muutuste tõttu. Aga mis meie näoga konkreetselt juhtub? Ovaal on väiksem selged ja määratletud, funktsioonid muutuvad ja on alasid, mis on rohkem õõnsad. Kudede lõdvestumine ja tiheduse kaotus on peamised nähtavad märgid üle viiekümnendate näol, kuid õigete liigutuste ja pideva tähelepanuga saate vananemisprotsessi aeglustada ning näidata heledat ja noort nahka, mis on kadedus kahekümneaastastest. Ei usu? Siin on 7 sammu täiusliku näo saamiseks isegi pärast 50.
1. Vali õige kreem!
Esimene oluline samm: õigete vananemisvastaste kreemide valimine. Somatoline Lift Effect Plus on näokreem, mis on mõeldud küpsele nahale ja mis toimib kolmel nahatasandil, et taastada ilukoodid. See ülemaailmne vananemisvastane hooldus vähendab naha bioloogilise rekonstrueerimise mehhanismi kaudu vananemise märke kuni 46% ja toimib näol kolmel tasandil: täidab tiheduse vähenemise tõttu tühjenenud koed, kompakteerib nahka. tooni kaotus ja määratleb kontuurid ümber, takistades kangaste nõtkumist.
Eelkõige mängib globaalne vananemisvastane intensiivseerum olulist rolli võitluses vananemismärkidega. Siidise ja kiiresti imenduva tekstuuriga sobib see ideaalselt kõikidele nahatüüpidele ning sobib ka järgnevate hoolduste aluseks.
Vaata ka
2. Joo üks mahl päevas
Apelsinimahl on tõeline ravim nahale. C-vitamiinil on tugev antioksüdant, mis on võimeline võitlema vabade radikaalidega, mis vastutavad peamiselt vananemise eest. Lisaks stimuleerib see kollageeni tootmist, mis suurendab rakkude ringlust, muudab naha elastsemaks ja jume heledamaks Ideaalne oleks juua klaas päevas, eelistatavalt päeva esimeses osas, nii et see ei oleks raske. Uskuge mind, teie nahk tänab teid.
3. Maga 8 tundi öösel
Magamine on veel üks väga meeldiv trikk, mis võimaldab meil oma näonahka säilitada ja kauem noorem välja näha. Stress ja puhkuse puudumine, eriti kui need kogunevad aja jooksul, põhjustavad tegelikult selgelt nähtavaid märke kehal, eriti näol, mis kaotab oma tooni ja heleduse.
4. Lõpeta suitsetamine!
Teine põhireegel: jätke sigarettidega hüvasti. Jah, veel üks kohustuslik samm on suitsetamisest eemale hoidmine, mis kiirendab rakkude vananemisprotsessi ja põhjustab tuhmide jume ning lämbunud naha.
Hoidke nahka niisutatud isetehtud näokoorijaga!
Seejärel pidage meeles teha näokoorija vähemalt kord nädalas. Saate valida, kas valmistada seda ise kodus looduslike ja 100% orgaaniliste toodetega, et nahk oleks rohkem niisutatud ja puhtam. Siin on selgitatud videos, mis järgib isetehtud orgaanilise näokoorija tegemise protseduuri!
5. Söö hästi!
Isegi õige toitumine regulaarselt on suurepärane viis rakkude enneaegse vananemise vastu võitlemiseks. Tegelikult on mõningaid detoksikatoite, mis võimaldavad meil seda protsessi aeglustada rohkem kui teised. Nii et täitke vitamiine, ensüüme, küllastumata rasvhappeid, antioksüdante aktiivsed koostisosad on reegel, et võidelda aja möödumisega ja näidata kadestamisväärset nahka.
6. Kaitse end päikese eest
Päike on kindlasti hea, kuid õige kaitsega! Ärge kunagi unustage kaitsta oma nahka päikese käes, eriti näo eest. Pidage meeles, et päike võib aja jooksul rohkem kahjustada.
7. Näo võimlemine
Tehke aeg -ajalt näovõimlemist, et toonida oma nägu ja aidata seda noorena hoida. See on lõõgastav ja energiat andev praktika, mõnes mõttes jooga lähedane, kasulik ka teie sisemisele heaolule.
