Kui teil on kõik need asjad olemas, olete väga õnnelik inimene
Mitu korda oleme peatunud, et endalt küsida: "Ma olen õnnelik"? Endalt selle küsimuse esitamine on asjade loomulikus järjekorras ja me küsime endalt elu erinevatel hetkedel, sest lõppude lõpuks pole keegi kunagi tegelikult selgitanud, mis on õnn, veel vähem seda, kuidas seda mõõdetakse. Ja kindlasti ei ole meil eeldust teile selgitada, mida tähendab olla tõeliselt õnnelik, kuid tõenäoliselt, kui teil on kõik need asjad olemas, olete õnnelikud inimesed. Natuke nagu see laps, kes naaseb kuulma tänu spetsiaalsele seadmele:
1. Õiged inimesed sinu kõrval
Midagi ilmsemat sa ei ütle? Kuid seda juhtub palju sagedamini, kui arvate, et teie ümber on inimesi, kes ei suuda meid kuidagi rikastada. Et end hästi tunda, on vaja ka loota inimestele, kes suudavad meie ellu positiivsust ja rõõmu tuua. Kui palju inimesi sind tegelikult õnnelikuks teeb? Siin hoiavad need inimesed, vähesed või paljud, väikest tükki teist sõrmedes.
Vaata ka
GIPHY kaudu
2. Individuaalsed ja jagatud kired
Meie kired ja huvid teevad meist kindlasti ainulaadsed ja erilised inimesed. Jagades oma kirgi inimestega, keda armastame, veelgi enam. Kui palju erilisi hetki oleme oma parima sõbraga jaganud? Film kinos, õlle ja krõpsude õhtu, ostlemispäev või suvine lõke rannas. Kõik need hetked, jagatud või mitte, tegid meid õnnelikuks, isegi kui vaid mõneks hetkeks.
3. Telli: kodus ja elus
Marcus Aurelius oli seda pahaaimamatutel aegadel öelnud ja me ei saa jätta nõustumata: "Õnnelikuks saamiseks on vaja väga vähe asju" Kui naasete puhkuselt nagu enamik meist, on nüüd aeg korrastada, nii kodus kui elus. "Milleks maja korda teha? Kuna teie kodu on teie teine keha, on see kõik. Ja selleks peate selle eest hoolitsema. " räägi meile Astrid Eulalie tema käsiraamatus "4 nädalat oma kodu ja elu korrastamiseks. ". Isegi garderoobi tühjendamine võib olla lõbus "tegevus: avastate uusi mälestusi ja saate tõesti aru, mida vajate. Veidi nagu elus: vaadake hoolikalt, kes või mis teid rikastab ja teie elu paremaks muudab ning alustage siit tõeline õnn, ainulaadne.
4. Rituaalid ja hetked just endale
Kuum vann pärast tööd? Ilus mask, mis paneb sind end ilusana tundma? Raamat, mida ei saa jätta lugemata? Pühendage aega ainult endale, see paneb teid end eriliselt tundma.
Laadimine ...GIPHY kaudu
5. Armastus oma keha ja tervise vastu
Pole vaja olla isiklik treener, et ennast armastada ja näha end parimal viisil. Räägime sageli aktsepteerimisest, armastame ennast just sellisena, nagu me oleme, ja see tähendab ka soovi parandada ja pöörata tähelepanu oma keha tervisele. ilma et peaksime langema dramaatilisse täiuslikkuse otsimisse, mida, nagu me hästi teame, pole olemas.
6. Töö, mis sulle meeldib
"Sa ei pea elama, et töötada, aga sa pead töötama, et elada" kuid kahjuks pole see alati nii. Me elame väga hõivatud maailmas ja meil on sageli aega väga vähe aega. Sel põhjusel muutub töö meie elu põhipunktiks: armastatud töö tegemine on kindlasti üks meie sügavaima õnne võtmeid.
7. Ela kohas, mida armastad
Kas tunnete end linnas, kus elate, koduselt? Kui vastus on jaatav, olete juba leidnud väikese õnnenurga.
