Menopaus: mis see on ja kuidas see juhtub
Menopaus, mida on raske silmitsi seista ja hallata, ei ole haigus, vaid periood iga naise elus, kus reproduktiivhooaeg lõpeb.
Tegelikult langeb menopaus kokku menstruatsiooni lõpuga ja sageli kaasneb selle füsioloogilise muutusega rida muutusi, mis hõlmavad ka emotsionaalset, sotsiaalset, afektiivset ja psüühilist sfääri üldiselt. Kliimakteriaalsusest on tavaks rääkida täpselt selleks, et näidata kõiki neid sündmusi, mis eelnevad ja kaasnevad tegelikule menopausile, mis ei alga kaugeltki järsult, vaid toimub järk -järgult 5–10 aasta jooksul.
Kulminatsioon
Kliimakteriaalse perioodi ajal, mis, nagu oleme öelnud, võib kesta mitu aastat, võib menstruaaltsüklid vahelduvateks perioodideks katkestada, seejärel naasta enam -vähem intensiivselt ja sageli. Kõik need variatsioonid kohustavad iga naist tegelikult teadvustama muutusi mitte ainult füüsilises, vaid ka psühholoogilises muutuses ning võtma teadmiseks teda ootava uue elutsükli. Kui aastaid tagasi seisis menopaus silmitsi juhuslikuma, huvitamata ja kui soovite, siis resignatsiooniga, siis täna oleme ehk tunnistajaks radikaalselt vastupidisele nähtusele, mis kipub investeerima naisi liigse ärevuse, hirmu ja obsessiivse teabeotsinguga. Väga õige saabuda sellele otsustavale hetkele ettevalmistatuna ja informeerituna, vale olla ootamatu ärevuse ja liigse mure pärast.
Vaata ka
Menopaus: millises vanuses
Menopaus esineb tavaliselt 50–52 -aastaselt maailma keskmisena. Huvitav on tõdeda, et see vanuseperiood ei ole vastavalt meile jõudnud andmetele aja jooksul muutunud: tegelikult oli isegi kreeklaste ja Rooma impeeriumi ajal vanus umbes 50 aastat.
Siiski on raskendavaid tegureid, mis takistavad sageli selle sündmuse vanuse vähenemist. Need on peamiselt:
- Suitsetamine, nii aktiivne kui ka passiivne;
- Toite tüüp;
- Kehamassiindeks, kui see on ideaalist madalam;
- Alkoholi kuritarvitamine.
Menopaus: sümptomid
Menopausi ajal kurdab märkimisväärne osa naisi erinevat tüüpi häirete ilmnemisest, mis on kõik tingitud munasarjade hormoonipuudusest ja need võivad olla erineva kliinilise olemusega. Mõned neist tekivad varakult, kui mitte kohe ja neil on pöörduvus, teised ilmuvad hiljem ja aja jooksul halvenevad. Näiteks on nüüd hästi teada ja dokumenteeritud, et menopausijärgsel perioodil peab naistel olema suurem risk haigestuda südame -veresoonkonna haigustesse, osteoporoosi ja urogenitaalsüsteemi düstroofsetesse patoloogiatesse. Sümptomid, mis aga mõjutavad kõige enam menopausis naiste elukvaliteeti, on üldiselt kergemad, jagatud neurovegetatiivseteks häireteks ja psühhoefektiivseteks häireteks.
Neurovegetatiivsed häired
- Kuumad hood
- Öine higistamine
- Südamepekslemine
- Tahhükardia
- Pearinglus
- Unehäired
- Tupe kuivus
- Suguelundite sügelus
Nende hulgas on kuumahood kõige levinum häire, mis esineb 60–70% juhtudest ja võib kesta mõnest kuust mõne aastani, sagedusega vahemikus mitu episoodi. tund koos juhuslike episoodidega üle kuu ".
Psühhoefektiivsed häired
- Ärrituvus
- Väsimus
- Ärevus
- Depressioon
- Ebastabiilne meeleolu
- Demotivatsioon
- Mäluhäired
- Keskendumisraskused
- Vähem huvi seksi vastu
Psühholoogilistest teguritest on kõige olulisem depressioon (keskmine arvutatud on 50% naistest), isegi kui selle korrelatsiooni põhjus pole hästi mõistetav. Siiski arvatakse, et see on ka hormoonide, täpsemalt östradiooli, hormooni, mida toodavad munasarjad menstruaaltsükli ajal, vähenemise mõju.
Seksuaalse soovi vähenemine on samuti üsna tavaline. Viljakuse kaotus, usk vähesoovitavusse, esimesed nähtavad vananemismärgid, mis on seotud keha erineva tajumisega, võivad tekitada psühholoogilise stressi olukordi, mis lisaks füüsilistele põhjustele, nagu tupekuivuse suurenemine ja võimaluste suurenemine arendades kohalikke põletikke, põhjustavad mõnikord huvi puudumist, peaaegu tüütust seksi vastu.
Menopaus: diagnoos
Õige diagnoosi saamiseks on hea oodata 12 kuud pärast viimast menstruatsiooni, kuid 6 kuu pärast on tõenäosus väga suur, eriti kui 50-aastane künnis on ületatud. Siiski on mõned patoloogiad - näiteks kilpnäärme talitlushäired, polütsüstiliste munasarjade sündroom, emaka kartsinoom -, mis tuleks algusest peale välja jätta.
