Kõik need väikesed asjad, mis muudavad meid vähem ilusaks (ja vähem nooreks!)

Kortsud, kuivus, toonuse kaotus, laikude ilmumine, ärritus ... Meie naha vananemine ei ole seotud ainult aja möödumisega, vaid ka meid ümbritseva keskkonnaga. Siin on mittetäielik nimekiri kõigist väikestest igapäevastest asjadest, mis pole meile tegelikult head ...

- Ekraanid: nutitelefonid, telerid, arvutid ... liiga kaua ekraani vahtimine põhjustab enneaegseid kortse, eriti kulmude vahel ja seal, kus ilmuvad varesejalad. Samuti põhjustab tundide samas asendis istumine näonaha lõdvestumist ja naha lõtvumist.

- Stress: pikas perspektiivis mõjutab ärevus meie välimust. Stress mõjutab kõiki meie organeid ja on nähtav eelkõige naha tasandil: tumedad ringid, kortsud, tuhm jume, aga ka laienenud poorid (näiteks ei mõtle aknele) ), venitatud näojooned, naha hõrenemine on meie murede tulemus.

- Päike: kuiv nahk, märgatavamad kortsud, elastsuse kaotus, pigmentatsioon ... teate, UV kiirendab vananemisprotsessi, toimides meie rakkudele ja lõhkudes DNA ahelaid. Seetõttu on tungivalt soovitatav kasutada head kaitset. Sellest hoolimata vajame iga päev teatud kogust päikesevalgust, et säilitada meie bioloogilise kella sünkroonimine. Kaitsta ennast päikese eest jah, kuid selle vältimine ei ole hea.

- Reostus: Vingugaas, osoon ja muud osakesed on nahale väga kahjulikud ... reostus põhjustab naha vananemist, dehüdratsiooni, akne teket, tuhm jume, rakkude lagunemine ... ei midagi head!

- Sport: sport on ideaalne lahendus vormis hoidmiseks, aga ka oksüdatsiooni põhjustava stressi vastu võitlemiseks. Kuid ole ettevaatlik, kui seda harjutatakse liialdatult, suurendab see vabade radikaalide tootmist - neid rakke, mis muudavad meie naha vananema.

- Konditsioneer: veel üks tegur, mis põhjustab väikeste kortsude teket. Kliimaseadme lähedal töötamine soodustaks heleda ja eriti reaktiivse naha kuivust.

- alkohol: liigne alkoholi tarbimine aeglustab kollageeni tootmist ja muudab seetõttu naha vähem elastseks. Alkohol võib süvendada ka olemasolevaid nahaprobleeme, nagu akne, rosaatsea, psoriaas ...

- Tubakas: on juba teada, et tubakas ei ole sulle kindlasti hea. Kahjulik kopsudele ja hammastele, ärgem unustagem, et see on ka nahale katastroofiline. Suitsetamine põhjustab rakkude püsivat oksüdeerumist. Tulemuseks on vabade radikaalide tootmine koguses. Dermise toetavad valgud muutuvad, kiud kaotavad oma elastsuse. Mõjutatud on ka vereringe ja kudede hapnikuga varustamine.

- Rämpstoit: Rämpstoitudes ja gaseeritud jookides sisalduv suhkur seob end kollageeniga ja kahjustab elastiini (neid elemente, mis võimaldavad meie nahal püsida pingul ja elastsena) .Liiga palju suhkrut soodustab väsimust ja kortsude teket!

- Unepuudus: nagu meiegi, vajab nahk öist und, et ennast taastada ja puhastada. Krooniline unepuudus kiirendab naha vananemise märke, aeglustab selle uuenemist ja rikub epidermise barjääri Mõnede analüüside kohaselt on need, kes magavad paremini, oma füüsilise välimusega rohkem rahul ja mugavamad kui need, kes magavad vähem.

- Külm: külma ja tuulega võitlemiseks aktiveerib nahk kaitsereaktsiooni. See reaktsioon takistab naharakkude normaalset toimimist ja dehüdreerib neid, kuna meie naha kaitsekile, rasu tootmine väheneb. Tulemus: nahk on õrnem, tundlikum ja kaotab elastsuse.
​
- Kaalu muutused: üldiselt ei ole kaalumuutused sulle kunagi kasulikud. Kuid kas teadsite, et kaalutõusu ja -kaotuse jätkamine (üle 5 kilo aastas) muudab ka näokudesid toetavaid sidemeid? Selle kuju muutub ja tekivad kortsud.

© Oredia Vaata ka

Näo biorevitaliseerimine: millest koosneb ravi, et see näeks kasulikum välja

Tõhusad tselluliidivastased kreemid: siin on need, mis toimivad kõige rohkem!

Hirsiterad: kuidas eemaldada väikesed tsüstid silmade ümber

Imeline lahendus?

Peata aeg? See pole võimalik. Lõika end maailmast ära? Parem vältida. Õnneks on olemas veidi vähem radikaalne lahendus: antioksüdandid.

Oksüdeerumise eest vastutaks 4 kortsu 5 -st. Seetõttu on naha vananemise peamine põhjus oksüdatiivne stress, mis suurendab meie vabade radikaalide tootmist.

Tõelised naha kangelased, antioksüdandid on olemas vabade radikaalide neutraliseerimiseks. Me valime tervislikuma eluviisi, seega lubagem puuviljamahla, valime teatud toidud, mitte teised, lõpetame suitsetamise, kaitseme end päikese eest, lõõgastume ja valime antioksüdantide rikkaid ilutooteid, nagu näiteks polüfenool C15. loonud Caudalie. Täielik rutiinne ravi, mis tänu viinamarjade polüfenoolide (taimemaailma kõige võimsam) ja C -vitamiini ühendamisele blokeerib 100% vabu radikaale. Meil on võimalik saada siledam, heledam ja paremini kaitstud nahk!