Mida peate teadma naha vananemise kohta, kui olete kahekümne kuni kolmekümne aastane
Pole üllatav, et enamik meist naistest tahaks 20 -aastaselt aja peatada. Tegelikult on see ajastu, kus me oleme praktiliselt täiuslikud: akne märgid on (või oleks pidanud) kaduma, imikute rasv on andnud võimaluse harmoonilistele kõverustele ning meie nahk on pingul ja helendav.Kahjuks ei saa aga bioloogilist kella peatada ...
Kuid me saame sekkuda mõnevõrra ja seetõttu palusime Elizabeth Ardeni nahahoolduse vanemteaduril Aurelie Felixil anda meile kasulikke nõuandeid, et peatada aastate vältimatu möödumise mõju meie nahale.
Keemiline koorimine: kõik, mida peate teadma
Nii nagu olete tipus, hakkab nahk oma langust alustama
Kahjuks tundub, et niipea kui ülikool on läbi, just siis, kui hakkate end täitma ja leiate oma esimese tõelise töökoha, tundub, et aeg tahab teie üle nalja teha ja hakkab teid taga ajama ning näitama teile kõigi õhtute arvu, mis veedeti sõpradega tantsides kuni hilja ja pidutseda, lubades endale üleliigset.
Tulemused on teie nahal, mis muutub järk -järgult vähem helendavaks, mõnes piirkonnas kuivemaks ja hakkab esitama esimesi järeleandmatuid peeneid jooni.
Hoolitse oma naha eest alates 25. eluaastast
Kuni 25. eluaastani, isegi kui te ei olnud ilurutiini suhtes range ja hoolikas, oli teil õnne, sest teile oli kasulik, et teie nahk oli oma olemuselt kindel, särav ja talus isegi väikest elustiili.
Kuid 25 -aastaselt teadke, et epidermise vananemisprotsess algab ja - ilma jah -ja -ta - peate tõsiselt hakkama oma naha eest hoolitsema.
„Pärast 25. eluaastat hakkavad rakkude regenereerimise ja uuenemise protsessid aeglustuma. Isegi kui me elaksime klaaskupli all, ei oleks aja mõju kaua nähtav. Hea uudis on see, et naha jaoks mõjutab aastate möödumisest tingitud vananemine 20% vananemisprotsessist, 80% aga keskkonnast ja meie elustiilist. " Kuulutab Aurelie.
See tähendab, et…
Me oleme otseselt vastutavad oma naha ja selle muutumise eest
Seetõttu on oluline investeerida aega ja energiat tervislike ja heade harjumuste säilitamiseks ning see võib tõesti midagi muuta.
Naha vananemise põhjuste vastu võitlemise saladused:
Heleduse kaotus
Üks esimesi vananemise märke, mis nahal nähtavaks muutuvad, on sära kadumine. Epidermis ei ole märgistatud, dehüdreeritud ega kahjustatud, kuid see pole enam sama. Näete seda igavaks ja mingil moel kannatavaks.
Selle esimese abipalvega toimetulekuks soovitab Aurelie head ilurutiini, mis sisaldab kollageeni tootmist stimuleerivaid koostisosi. Sellega seoses on täiuslik Flawless Future liin, mida toidab Elizabeth Arden Ceramide, koos oma Capleti seerumiga, mis helendab koheselt tuhmi nahka.
Antioksüdandid ja SPF on teie parimad liitlased
Ebaühtlane jume on veel üks esimesi naha vananemise märke, mis mõnes kohas hüperpigmentatsiooni tõttu määrdub, samas kui teistes tundub see isegi värvunud olevat. Põhjused? Valimatu kokkupuude päikesekiirtega, hormonaalsed muutused ja isegi bioloogilised tegurid.
Mida sa teha saad? Kaitske oma nahka kõrgete kaitsefaktoritega - isegi kui olete linnas ja isegi kui päike pole oma tipus - ja suurendage antioksüdante. Kui te ei jõua ära oodata, et saaksite nautida mõnusat klaasi veini, mis soojendab end päikese all, siis pidage meeles, et teie nahk ei pruugi olla täielikult nõus ja ei jäta teile näitamata ...
"Väga oluline on kasutada päevakreemi, millel on kõrge SPF, et kaitsta nahka UVA- ja UVB -kiirte põhjustatud kahjustuste eest ning mis sisaldab suures koguses antioksüdante, et pidurdada vabade radikaalide tootmist. Hea igapäevase hoolduse põhikomponendid on: lagritsaekstrakt, C -vitamiin ja idebenoon ”, paljastab Aurelie.
Avatud sõda kortsude vastu
Palju vihatud kortsud hakkavad ilmnema siis, kui puudub kollageen ja elastiin - elemendid, mis toetavad naha noorust ning hoiavad selle elastsena ja siledana. Kuid see pole ainus põhjus, miks nägu hakkab armistuma.
Teine? Kokkupuude päikesevalgusega. Seetõttu pidage alati ja igal juhul meeles, et SPF on teie parim sõber ja ärge kartke valida seda kõrgeks - 30, 40 või isegi 50 - isegi siis, kui päike pilve vahelt ei piilu; tegelikult filtreerivad selle kiired võrdselt.
Veel üks väärtuslik abivahend kortsude väljanägemise vastu on koorimine. "Vähemalt üks või kaks korda nädalas koorige nahka õrnalt, see aitab eemaldada surnud rakud, parandada epidermise tekstuuri ja muuta see siledaks."
Poorid: uus kinnisidee
Teismelisena muretsete pooride pärast ainult siis, kui need on ummistunud ja põhjustavad aknet. Pärast 25. eluaastat vaatame aga peeglisse ja hakkame igal pool märgama poore! Nagu oleks meie nahk kaetud väikeste ja inetute aukudega.
Laienenud poorid viitavad ebanormaalsele rasu tootmisele ja selle reguleerimiseks piisab naha nõuetekohasest koorimisest ja mitte sellest, et sellel ei oleks puudust A -vitamiinist, tõelisest liitlasest, kes on võimeline rakkude uuenemist intensiivistama.
Kas olete nüüd aru saanud, mis on vananemisilmingute vastu võitlemise saladus? Teades, kuidas nendega toime tulla ja neid õigesti juhtida! Ja siin pole aastate möödumine enam hirmutav.
Jälgi Elizabeth Ardenit Twitteris ja Facebookis.
