Kim Kardashiani sünnitusjärgne dieet: 14 kg mõne nädalaga. Siin on tema saladus!
Neliteist kg mõne nädalaga: see on verstapost, milleni proua West jõudis veidi üle kuu aja pärast sünnitust. Alati kuulus oma ülisuurte vormide poolest, mis raseduse ajal kasvavad igasugusest proportsioonist välja, hoidis hiljuti ema Kimi Kardashian meid sotsiaalvõrgustiku kaudu oma edu üle rõõmustamas, jagades fännidega kiire sünnitusjärgse kaalukaotuse saladusi.
"Ma olen nii põnevil! Olen tänaseks kaotanud 14 kilo, kuid pean siiski kaotama 17. Olen väga keskendunud. Näitan teile oma treeninguid ja Atkinsi toitumiskava.", säutsub kuulus pärija, kes on alati olnud suur venivate kleitide ja pigistatud rõivaste armastaja, isegi kui see poleks nii.
Ja et võimalikult kiiresti nende näitamise juurde tagasi pöörduda, on proua West pühendunud ad hoc dieedile, mis eelistab lahjaid valke ja "häid" rasvu, vähendades nii palju kui võimalik süsivesikuid. Suur sarapuupähklite, avokaado, köögiviljade, puuviljade ja juustu joomine Kardashianile, kes väldib leiba, pastat ja alkoholi. Nagu ta ise väitis, sisaldab tema igapäevane menüü 2000 kalorit, mis on jagatud kolme põhitoidukorra ja kahe suupiste vahel, üks hommikul, teine pärastlõunal.
Siin on konkreetselt, mis on Atkinsi dieet ja millest see koosneb
Vaata ka:
Laura Chiatti on taas rase. Näitlejanna ja Marco Bocci teine laps teel!
Benedetta Parodi: tätoveering tema kokakunsti auks. Uuri välja, mis see on!
Angie, mida sa tegid? Kõhn Jolie punasel vaibal paneb fännid muretsema
Canalis: armas selfie väikese Skyler Evaga!