Loorber: jumala Apollole püha taime omadused ja eelised
Paljud toidud ja taimed või maitsetaimed, mida tavaliselt toiduvalmistamisel kasutatakse, avaldavad meie kehale kasulikku mõju. Tegelikult on toite, mille omadused on võimelised pakkuma meile kasu, mille olemasolust me sageli isegi ei tea. Need eelised võivad olla kasulikud nii meie tervisele kui ka meie ilule.
Selles nimekirjas super toit, ei saanud mööda lasta loorberist, mis oma lehtede ja marjadega osutub soolestiku ja kaugemalgi võimsaks liitlaseks.
Väike loorberi ajalugu
The Laurus nobilis, mida tavaliselt nimetatakse loorberiks, on iidsetest aegadest tuntud taim, mis kuulub perekonda Lauraceae ja on pärit Väike -Aasiast, kuigi levis väga kiiresti ka Euroopas, eriti Vahemere piirkondades. Kreekas oli see hästi tuntud, sest seda peeti Apollo pühaks taimeks, austades tema võimatut armastust nümf Daphne vastu, kes sai loorber, kes pääses jumala kurameerimisest. Lisaks öeldi, et selle lehtedel oli ennustav jõud ja nad suutsid haigusi eemal hoida. Seetõttu pole üllatav, et Apollo oraakli asukoha Delfi preestrid kasutasid loorberilehed jumalatega suhtlemise loomiseks.
Isegi Vana -Roomas on loorberil pikk traditsioon. See kujutas võitu, hiilgust ja triumfi. See oli taim, millega põimiti võidukate kindralite ja komandöride kroonid, aga ka see, mida kasutati suurte luuletajate tähistamiseks. Pole üllatav, et ka tänapäeval on loorberipärg jäänud nende sümboliks ja embleemiks, kes lõpetaja, sõna, mis tuletab meelde seda terminit "laurus"Igaüks, kes lõpetab, on tegelikult justkui saavutanud suure eesmärgi, mis võrdub võiduga, see tähendab õppekursuse lõppemisega.
Vaata ka
Selle omadused
Nagu juba mainitud, ei ole loorber iidsetest aegadest mitte ainult sümbol, vaid seda peeti ka kasulikuks taimeks, millel on erakordsed raviomadused. Tänu põhjalikele kaasaegsetele uuringutele leiti, et laurus nobilis on meie kehale tõeline liitlane oma toitumis- ja toimepõhimõtete poolest.
Esiteks on hea öelda, et 100 grammi loorberilehti sisaldab umbes 310 kalorit, kuid me ei tarbi seda lehtede või marjade söömisega. Selle traditsiooniline kasutus on aroomina erinevates retseptides, kuid eemaldatakse seejärel enne serveerimist roogadelt. Selle omaduste omandamiseks võite siiski kasutada loorberil või selle õlil põhinevat infusiooni või keetmist.
Tegelikult on nii selle lehed kui ka marjad C -vitamiini rikkad, mis ei ole võimeline mitte ainult suurendama immuunsüsteemi kaitset, vaid on ka üks tõhusamaid looduslikke antioksüdante. Need ained toimivad vabade radikaalide vastu ja kaitsevad rakkude vananemise eest.
Lisaks on loorberil palju eeterlikke õlisid, nagu eugenool ja eukalüptool, millel on antiseptilised, seedimis- ja vähivastased omadused. Nende toime on kombineeritud A -vitamiiniga, mis soodustab naha, silmade ja limaskestade tervist. mineraalsoolad nagu kaalium, tsink ja raud, mis on kasulikud närvisüsteemile, vererõhu ja ainevahetuse tasakaalule.
Lõpuks on selle taime ainus omadus lauriinhape, millel on putukate ja parasiitide vastu kasulikud tõrjuvad omadused.
Loorberi kasu tervisele
Arvestades kõiki neid omadusi, on lihtne mõista, miks loorberit nii meditsiini ja taimse meditsiini valdkonnas kasutatakse. Nüüd vaatame konkreetselt kõiki selle taime tervendavaid eeliseid meie tervisele.
- Kasulik seedehäirete korral
Kindlasti on loorberileht tuntud kui üks parimaid looduslikke abinõusid, kui teil on probleeme seedimise ja sooltega. Tegelikult on taimetee või selle lehtedest valmistatud infusioon tõhus kõhuvalu, toidumürgituse, soolevalu, koolikute ja kõhupuhitusena. Selle kasuliku toime teeb võimalikuks lauriinhape, mis on võimeline võitlema viiruste ja bakteritega.
- Liitlane menstruaalvalu vastu
Alates keskajast tarbisid naised loorberit infusiooni või keetmise vormis menstruatsiooni ajal. Tegelikult on selle taime lehtedes sisalduv foolhape rahustav menstruaalvalu ja mängib isegi väga olulist rolli. rasedatel naistel, kuna see soodustab DNA sünteesi raseduse ajal.
- Tõhus hingamisteede haiguste korral
Mõned loorberi toimeained on osutunud kasulikuks hingamisteid mõjutavate gripisümptomite ravis. Tegelikult on sellel taimel rögalahtistavad ja higistavad omadused, mis toimivad ninakinnisuse, röga, külma, bronhiidi, palaviku ja köha korral. viis saada kõik need loorberilehtedes sisalduvad eelised kuuma joogi, eriti infusiooni kaudu.
- Looduslik vahend stressi vastu
Loorberi lõõgastavatest omadustest pole kasu mitte ainult menstruaaltsükli või muude põhjuste põhjustatud valulike häirete korral. Need võivad aidata ka tugeva stressi ja närvilisuse perioodidel, kus on oht tugevaks somatiseerumiseks. Sellises olukorras saate valida kas loorberil või selle eeterlikul õlil põhineva keetmise, lisada roogadele või välispidiseks kasutamiseks, mida kasutatakse väga sageli massaažide tegemiseks või vannis oleva vee aromatiseerimiseks, et teha omale autentne taaselustav kuur. kõik.
- Putukatõrjevahend
Alati välispidiseks kasutamiseks või marjadest saadud õli kujul kasutatakse loorberit loodusliku putukatõrjevahendina ja parasiitide vastu. Tänu lauriinhappele piisab mõnest tilgast, et hoida eemal tüütud putukad, kes võivad meie päevad ära rikkuda Lisaks hõlbustab see õli nõelamisele või haavale kandmisel paranemist, leevendades kohe sügelust.
Loorberi kosmeetilised eelised
Loorberi eelised ei puuduta ainult meie tervist, vaid ka meie keha välist heaolu.Toode, mis saadakse otse selle värsketest marjadest, on oleito, mida kasutatakse väga sageli kosmeetikas mitmesugusteks hooldusteks.
See õli on väga tõhus juustele ja ärritunud peanahale. See tasakaalustab naha pH -taset, võitleb ja hoiab ära ärrituse ja kõõma tekkimise. Seda tehes hakkab peanahk regulaarselt hingama ja hoiab ära juuste väljalangemise. Seda maski on tõesti lihtne valmistada: peate seda peal hoidma umbes 20 minutit ja seejärel loputama hoolikalt kuuma (mitte keeva) veega.
Sama rahustavat toimet võib leida ka rasuse naha hooldamisel, kus loorberiõli suudab kontrollida liigset rasueritust ja vähendada akne ja muid puudusi põhjustavaid lisandeid.
Alati naha heaolu tagamiseks on loorber traditsioonilise ilutoote, nimelt Aleppo seebi retsepti aluseks. Koos oliiviõli, vee ja naatriumhüdroksiidiga valmistatud Aleppo seep on rahustavate ja antibakteriaalsete omadustega, mis kaitsevad nahka väliseid aineid ja niisutage seda ilma kaalumata või määrimata.
Kuidas loorberit tarbida
Laurel on kindlasti tuntud toiduvalmistamise retseptide koostisosana. Oleme juba öelnud, et selle esmane kasutusala on aromaatne taim, sest see sobib suurepäraselt lisamaitselisuse andmiseks paljudele soolastele roogadele. , eelistatakse seda kuumade jookide valmistamise kaudu.Kuulsam on loorberilehtedega infusioon.
Infusioon loorberiga
Loorberi infusiooni retsept saadakse koos selle lehtede ja mõne muu koostisosaga. Eriliseks teeb selle platseeboefekt kõhuvalu, koolikute, meteorismi, gripi, peavalu osas ning võib aidata ka isutus- või stressipuuduse korral.
Koostisosad:
- 3-5 loorberilehte (värsked või kuivatatud)
- 1 tass kuuma vett
- 1 sidruni koor (maitse järgi)
- 1 tl mett (maitse järgi)
Pärast vee keetmist infundeeri loorberilehti umbes 10-15 minutit, seejärel kurna infusioon ja lase jahtuda. Soovitav on lisada teelusikatäis mett, et võidelda gripisümptomitega, nagu köha ja külmetus, või leevendada ärevust ja stressi, samal ajal kui soolevalu leevendamiseks on parem eelistada veidi sidrunikoort.
Vastunäidustused ja kõrvaltoimed
Laurelil ei ole erilisi kõrvaltoimeid, kui seda ei võeta suurtes annustes. Sellises olukorras võib see põhjustada uimasust, kõhulahtisust, soolehäireid ja isegi dermatiiti. Normaalsetes tingimustes võivad loomulikud loorberivahendid toimida kõigile, välja arvatud lastele ja rasedatele.
Lõpuks pidage meeles, et laurus nobilis see on omamoodi söödav ja mittemürgine loorber. Olukord muutub vesiniktsüaniidi sisaldava ja ennekõike ilutaimena kasutatava kirsslooriini sordi puhul. See viimane proov on mürgine ja seda ei saa kunagi tarbida ei sise- ega välispidiseks kasutamiseks.
Lisateavet leiate Humanitase veebisaidilt.
