Seks: millised positsioonid põletavad kõige rohkem kaloreid?
Et seks on suurepärane võimalus vormis püsida, on hästi teada, kuid mitte kõik asendid ei aita kalorite põletamisele kaasa ühtemoodi.
Nagu on lihtne mõista, on akrobaatika, mis hõlmab suuremat füüsilist pingutust, kuid ka pikemat kestust, energiakulult kõige kallim ja millele tuleb keskenduda, kui soovite seksi pidada kehtivaks ja kindlasti nauditavamaks alternatiiviks jõusaali ..
Mõned näited?
Kui soovite põletada maksimaalselt, olge valmis intensiivseks ja suhteliselt lühikeseks seksuaalvahekorraks: 10 minutist piisab 600 kalori peenestamiseks, mis võrdub 2 viilu šokolaadikoogiga!
Ei suuda kena pitsa vastu panna? Olge valmis vähemalt 26 -minutiliseks eelmänguks koos orgasmiga, samas kui teil on magusaisu, siis 10 -minutiline seksuaalvahekord "tagantpoolt" paneb teid töötama selle tassi maasikatega koorega, millele te pole suutnud vastu panna. ..
Kas plaanite sõpradega mullidel põhinevat aperitiivi? Võite endale lubada 3 klaasi, kui kasutate seda 10 -minutilise seksuaalvahekorra peal olles.
Muud ideed? Sirvige allolevat galeriid, et koostada oma isiklik "teekaart"!
- Kas teile meeldis see artikkel? Jälgi meid Facebookis!
Rodiola.info
