Kui palju juukseid kuus kasvab? Korduv küsimus
Et mõista, kui palju juukseid kuus kasvab, peame kõigepealt arvestama sellega, et juuste kasvu mõjutavad paljud põhjused, näiteks küüned. Kuid peale konkreetsete põhjuste on juuksed, mis kasvavad kiiresti ja regulaarselt, seega vähemalt 1 sentimeetrit kuus, sisuliselt terved, terved, hooldatud ja hellitatud juuksed. Uurige, kuidas selle eest õigesti hoolitseda!
Juuste kasvu mõjutavad tegurid.
Kontseptsiooni selgitamiseks võime analüüsida tegureid, mis kõige enam mõjutavad juuste ja küünte kasvu. Alustame rahvusrühmadest. Igal etnilisel rühmal on oma eripärad. Aafriklaste juuksed kasvavad aeglasemalt kui eurooplastel ja aasialastel. Aasia naistel on juuste kasv palju kiirem kui teiste etniliste rühmade naistel. Üldiselt kasvavad enamasti naiste juuksed palju kiiremini kui meestel.
Teine oluline element on vanus. Kui olete noor, kasvavad teie juuksed üsna kiiresti, kuid nagu näitavad konkreetsed uuringud, muutub protsess keskmiselt aeglasemaks, mõnel juhul peaaegu peatub. Kuid ärge heitke meelt, see pole alati nii ja tegelikult juhtub paljudel, isegi üle 50 -aastastel, sunnitud taaskasvu värvilakkidega retušeerima või isegi kaheteistkümne või viieteistkümne päeva pärast uuesti värvima. väga kiire juuste kasv. Kui palju nad sellistel juhtudel kasvavad? Kiire ja seega rohkem kui üks sentimeeter kuus. See juhtub aga siis, kui juuksed on üsna terved.
Me ei tohi jätta tähelepanuta peanahka, mida tuleb alati ülima delikaatsusega kohelda ja ka üldist tervislikku seisundit, sest vitamiinide puudus peegeldab palju meie juuste seisundit, samuti kehvast toitumisest ja füüsilisest seisundist tingitud stressi. ebamugavustunne ja ennekõike psühholoogiline. Näiteks kui me oleme depressioonis, mõjutab tuju suuresti meie juuste, küünte ja isegi kulmude seisundit, põhjustades liigset pihustumist, eriti hooaja vahetusel. Seborröa dermatiit mõjutab ka palju peanaha tervist ja on sageli põhjustatud just stressist või keerulisest eluetapist.
Vaata ka
Kuidas panna juuksed kiiremini kasvama? Ravimid on olemas!
Juuste kasvamiseks ja tervena hoidmiseks on oluline esmalt hoolitseda peanaha eest. Peate oma juukseid pesema, kuid mitte liiga sageli, hoolikalt, kuid õrnalt, kasutades alati mitteagressiivseid šampoone, mis võivad kahjustada naha ja pea tervist, ärritades seda ja põhjustades sageli kõõma ketendust. Lisaks tuleb peanahka pehmelt masseerida, et tagada nahaaluse verevoolu taasaktiveerimine. Samuti on vaja pöörata suurt tähelepanu toitumisele, mitmekesisele toitumisele, kuritarvitamata teatud toite, näiteks rafineeritud suhkruid ja süsivesikuid, ning eelistada vitamiinirikkaid, eriti B -vitamiini, mis on kasulik küüntele ja juustele. Näiteks lõhe, kuivatatud puuviljad, oliiviõli, kaunviljad, vesi, munad on väga kasulikud juuste tervise kaitsmiseks ja nende kasvu kiirendamiseks.
Kui te aga ei söö täisväärtuslikku ja tasakaalustatud toitu või kui olete füüsiliselt ja vaimselt stressis, siis toidulisandeid (mis sisaldavad selliseid elemente nagu biotiin, foolhape, vitamiinid B, C, D, A, C ja E) ) võib teid tõenäoliselt aidata. üldise tervise parandamiseks ja juuste kasvu kiirendamiseks. Siiski on see alati teie usaldusväärse arsti kontrolli all, kes oskab teile nõu anda valiku ja annuste osas, kuna need võivad häirida ka teisi sageli kasutatavaid ravimeid.
Parimad lahendused ja lihtsad, kuid tõhusad näpunäited.
Hea nõuanne on mitte kasutada plaate liiga sageli (reserveerige need, kui see on hädavajalik, näiteks mõneks eriliseks sündmuseks). Liiga tugev kuumus aeglustab juuste kasvu. Kasutage pärast šampooniga pesemist külma vett, et vähendada kuivatamise ajal fööniga tekitatud kahjustusi. Tegelikult võib külma veega loputamine kiirendada juuste kasvu, kuna see vähendab kuumuse tõttu tekkivat niiskuse kadu. Seejärel kuulake oma juuksurit, kui ta soovitab teil näpunäiteid sageli lõigata. Paljud on vastumeelsed, kuigi see trimmerdamine on vajalik ja paneb meie juuksed kiiremini kasvama. Mitte kõik trikoloogid ei nõustu sellega, et juuste lühendamine sageli tugevdab neid ja kiirendab nende kasvu, kuid kindlasti lõhenevad otsad nõrgendavad juukseid, õhukesed ja murduvad. Nende perioodiline lõikamine seevastu parandab tavaliselt juuste tervist ja kiirendab nende kasvu.
Isegi juuste harjamine ilma erihoolduseta võib olla juustele kahjulik, takistades nende tugevaks ja terveks kasvamist.
Ärge kasutage plastikust harju ja kamme, mis on liiga jäigad ja terava või halvema hambaga küünte kujuga, vaid eelistage neid, millel on naturaalsed harjased, mis aitavad teil maskidega kantud looduslikke õlisid õrnalt kogu pinnale kanda. peanahale ja kogu juuste pikkusele. Ja ennekõike ärge kunagi alustage ülevalt, harjates juukseid, eriti kui teil on pikad juuksed. Alustage alati alt ja seejärel minge peanaha ülaosasse aeglaselt ja tekitamata juustesse neid sasipuntraid, mis tekivad sageli nii palju sõlmi, et siis ei saa neid kiiresti lahustada ilma paar kiudu rebimata ja põhjustades korralikku juuste väljalangemist. .
Saage inspiratsiooni tähtede pikkadest juustest!
Vaata ka: Tähtede juuksed: showbizi ilusaimate pikkade juustega kuulsused!
Imeline kosmeetika: kvaliteetsed šampoonid, palsamid ja juuksemaskid.
Teine liitlane juuksehoolduses on šampoon. Samuti on hädavajalik kasutada palsamit, mida kõik pärast šampooniga pesemist ei kasuta. Tavaliselt, eriti need, kes kannatavad seborröa dermatiidi all, kardavad, et harjaga töötades muutuvad juuksed kergemini rasuseks ja kaotavad paksuse. Või kiirustada kiiremini, kui nad neid pesevad, käies kiire duši all. Palsam on aga juuste hooldamiseks hädavajalik! Kui midagi, peate kasutama vähem šampoone ja olema ettevaatlik parimate, õrnade ja vähese vahutusega toodete kasutamisel, kuna need võivad kaotada peanaha looduslikud õlid, mis on pikkade ja tervete juuste jaoks hädavajalikud.
Mida pikemad on juuksed, õlgadel või kaugemal, seda rohkem tähendab see, et neil on paar aastat rohkem eluiga ja seepärast vajab see suuremat ja tõhusamat hooldust kui lihtne palsam.
Ja sel juhul on väga kasulikud maskid, mis sisaldavad looduslikke õlisid, nagu kookospähkli-, mandli- või jojobaõli: need on looduslikud ja väärtuslikud õlid, mis eraldavad rasvhappeid, mis on teie juustele kasulikud isegi pärast pesemist. Jätke need niisketele juustele umbes kümneks minutiks ja lülitage seejärel šampoonile, et näidata veatuid ja täiesti terveid juukseid!
