Kuiv näonahk: põhjused ja ravi selle vastu võitlemiseks
Kuiva nahaga inimesed tunnevad sageli seda tunnet, et nägu "tõmbab" ja sellel on dehüdratsioon, naha ketendus, väike karedus ja väljendusmärgid; põhjuseid on palju, nii keskkonna- kui ka geneetilisi, kuid hea uudis on see, et saame oma näo eest hoolitseda, pakkudes sellele vajalikku niisutust.Kuidas? Seda saate teada artiklist. Ja kui otsite näo vananemise vastu võitlemiseks vananemisvastast ilurutiini, siis ärge jätke videot kasutamata!
Mida tähendab kuiv näonahk ja kuidas seda ära tunda
Kui näonahk on kuiv, tähendab see, et epidermise pindmine kiht sisaldab vähem vett ja rasu kui need, kellel on seevastu „normaalne“ nahk. Esmapilgul tundub kuiv nahk dehüdreeritud, kuiv ja lõhenenud , jooned on kortsus ja kooruvad, kuid kõige raskematel juhtudel võib see põhjustada punetust, sügelust, väikseid lõikehaavu, põletikku ja naha pidevat pingetunnet. On kehapiirkondi, nagu põlved, jalad, küünarnukid ja käed, millel on tavaliselt paksem ja kortsus epidermis, ja see on täiesti normaalne, kuna rasunäärmeid on vähem, kuid kui näonahk on kuiv ja dehüdreeritud, peate jooksma katte alla ja püüdma neid pakkuda kogu vajalik hüdratsioon ad hoc hooldustega.
Kuiv nahk on tegelikult üks esimesi enneaegse vananemise põhjuseid, eriti silmade ja huulte ümbruses. Sageli on ka lõhenenud ja pingul olev nahk tundlik, tegelikult on see tõenäoliselt punetav ja põletikuline: see juhtub seetõttu, et lipiidikiht, mis peaks toimima barjäärina epidermise ja väliste ainete vahel, on väga õhuke ega suuda nahka kaitsta. Kuiva naha vastu võitlemiseks peate regulaarselt kasutama niisutajaid ja pehmendavaid aineid, kuid mõnikord ei piisa "väljastpoolt hüdreerimisest" ja peate tegutsema, muutes väliseid tegureid, mis on peamised dehüdratsiooni põhjused, näiteks suitsetamine ja liigne Päike
Kuiv nahk on äratuntav, kuna see tekitab selle käes kannatanutele pingetunde ja sügeluse, samas kui niisutajat peale kandes tundub, et see väheneb. Rasketel juhtudel, kui nahk on nii kuiv, et see muutub patoloogiliseks, räägime kseroosist. Selle häire sümptomid on järgmised:
- naha koorimine
- kahvatu ja elujõuline välimus
- nahapõletikud
- elastsuse kaotus
- eelsoodumus ekseemi või atoopilise dermatiidi tekkeks
Vaata ka: Tekstiilist näomaskid täiusliku naha jaoks!
Kuiva naha põhjused
Normaalseks peetud nahapind on loomulikult kaitstud hüdrolipiidkilega, mis koosneb peamiselt veest ja lipiididest (st rasust). See barjäär kaitseb nahka väliste agressioonide eest ja hoiab ära ka veekadu, kuid tasakaalustamatuse korral võib selle kaitsekile funktsioon ebaõnnestuda ja nahal võivad ilmneda kuivuse sümptomid.
Kuid erinevalt dehüdreeritud nahast, mille seisund on ainult ajutine, on kuiv nahk krooniline, on see tegelikult tingitud peamiselt geneetilisest tegurist. Siiski on mitmeid põhjuseid, mis võivad seda seisundit rõhutada.Peamised neist on:
- keskkonnatüüp. Kui on väga külm või õhk on eriti kuiv, mõjutab nahk kuivamist; või kui olete päikese käes palju, võite naha karedust rõhutada.
- valesid tooteid puhastamiseks või liigseks hügieeniks. Väga agressiivsed tooted nahal võivad olukorda halvendada, seetõttu on oluline kasutada ainult seepe, mis austavad epidermise loomulikku lipiidide tasakaalu.
- narkootikumide tarvitamine. Teatud ravimid ja terviseprotseduurid (näiteks kiiritusravi, keemiaravi ja dialüüs) võivad nahka väga kuivada.
- suitsetama. Sigarettide suitsetamine on üks teguritest, mis võtavad nahalt kõige enam niisutuse ja seda tuleb kindlasti vältida.
Sisemiste põhjuste hulgas, mis võivad põhjustada naha kuivust, leiame mitmeid tegureid, sealhulgas:
- hormonaalne tasakaalutus
- geneetiline eelsoodumus
- rasedus ja menopaus
- vananemine
- dieet, mis sisaldab vähe puu- ja köögivilju
- hüdratatsiooni puudumine (päeva jooksul juua vähe vett)
Sellisel juhul ei saa kuivale nahale eelsooduvaid sisemisi tegureid lahendada lihtsalt niisutava kreemi kandmisega näole ja kehale, isegi kui see operatsioon on üks esimesi, mida praktikas rakendatakse. Tegelikult on naha olukorra halvenemise vältimiseks kasulik kombineerida kreem oma harjumuste üldise muutmisega. Näiteks hakake rohkem vett jooma, sööge rohkem puu- ja köögivilju, vältides päikesekiiri. Teine tegur, mis aitab kaasa väga kuivale nahale, on suitsetamine: mida varem suitsetamisest loobute, seda parem (isegi nahale!). Ühesõnaga, niisutajatest ei piisa, peate tegutsema seestpoolt, kui soovite, et nahk oleks pehme ja toidetud.
Vahendid näo kuivuse vastu
Näo kuiva naha vastu võitlemiseks on vaja nahka sageli niisutada, kasutades hüaluroonhappel, karbamiidil, keramiididel ja laktaadil põhinevaid kreeme. Eriti hüaluroonhapet kasutatakse laialdaselt ka naha vananemise vältimiseks ja väikeste kortsude tekkimise vastu. Tegelikult on sellel võime siduda vett endaga ja viia see epidermise rakkudesse. Teine tegur, mis võib kaasa aidata niisutamisele, on ainult spetsiaalselt kuivale ja tundlikule nahale mõeldud puhastusvahendite kasutamine. Tegelikult on epidermise puhastamine liiga agressiivsete valemite või seebidega üks peamisi põletiku ja nahareaktsioonide põhjustajaid.
Seejärel on väga kasulik teha näole maskid, et anda täiendav annus niisutust, ja enne magamaminekut kasutada õli (või igal juhul õlipõhist kreemi), et pehmendavad ained saaksid öösel puhata. ja annavad nahale pehmuse.
Looduslike niisutavate ainete hulgas, mis suudavad kuivale nahale leevendust pakkuda, on õli (eriti looduslikud ja orgaanilised argaani- ja mandliõli) suurepärased hooldusvahendid, mis aitavad epidermisel õiget tasakaalu leida.
