Kas Estivilli meetod on ohtlik? Kuidas see imikute magama panemise süsteem toimib?
1996. aastal (Itaalias ilmub see kolm aastat hiljem) Barcelonast pärit lastearst dr Eduard Estivill Sancho avaldab raamatu "Fate la nanna", milles kirjeldab peaaegu eksimatut meetodit (kehtib tema sõnul 96% magavatel lastel, kes lihtsalt ei taha magamisest teada saada või kes ärkavad sageli öösel. Estivilli meetod, mis omakorda viitab aastaid varem Bostoni lastearst Richard Ferberi välja töötatud süsteemile, mis avaldati raamatus "Lahenda oma lapse uneprobleemid", soovitab lühidalt öeldes panna laps magama veel ärkvel olles ja Ütle, et õpetab teda üksi magama jääma. Raamat on väga edukas (üle maailma müüakse üle kolme miljoni eksemplari) ka seetõttu, et süsteem näib toimivat ja paljud uued vanemad, kes on proovinud terveid unetuid öid, võivad lõpuks kergendatult hingata. Mis hinnaga? järgnevatel aastatel raputavad erinevad lastearstide ühendused tegelikult esimesi kindlusi Estivilli meetodi kohta, mõistes hukka selle "vägivalla" ja rõhutades, et ükski teaduslik uuring pole selle tõhusust ja ohutust kunagi tõestanud. 2012. aastal võttis dr Estivill ise osaliselt tagasi oma vastuolulise meetodi beebide uinumiseks. Kuid paljud jätkavad ...
Estivil meetod: kuidas see toimib ja miks see õnnestus
Kuidas Estivilli meetod töötab? Hispaania arsti välja mõeldud ja bestselleris "Do la nanna" illustreeritud süsteem põhineb "nutmise järkjärgulisel väljasuremisel. Praktikas on tehnika jagatud kolmeks erinevaks faasiks:
- Esimese sammuna soovitab Estivill kehtestada rutiini, mida tuleks igal õhtul enne uinumist korrata (näiteks soe vann, väike mäng või muinasjutu lugemine, et luua talle positiivne keskkond), seejärel asetada beebi võrevoodi ja voodist tõusmine. tema tuba (ilmselgelt eeldab meetod, et lapsel on oma tuba, ta ei maga koos ema ja isaga);
- kui, nagu on kergesti etteaimatav, hakkab laps varem või hiljem nutma, ei tohiks kohe sekkuda, vaid lasta enne tema juurde jooksmist etteantud ajavahemikel mööduda, suurendades neid järk -järgult (esialgu 3 minutit, seejärel 5, 10, 15 jne) ;
- kui sa lapse tuppa sisened, pead teda lohutama teda üles võtmata, kuni ta uuesti magama jääb. Estivilli sõnul annab see meetod suurepäraseid tulemusi laste, isegi kõige nooremate, öise ärkamise vastu vaid ühe nädala jooksul.
Kas Estivilli "Mine magama" meetod tõesti toimib? Jah, meetod kokkuvõttes toimib, me ei tea, kas see tõesti toimib 96% juhtudest ja vaid 7 päevaga, nagu Barcelona lastearst lubab, kuid see toimib. Lõppude lõpuks on see loomulik: kui laps nutab unes, kuid ei saa vastust, lõpetab ta teatud aja pärast nutmise ja läheb üksi tagasi magama. Teil peab lihtsalt olema jõudu ja kannatlikkust, et vastu seista tema nutule, mis paljudel juhtudel võib muutuda lausa meeleheitlikuks. Eeldusel aga, et me teame, et nutmine pole lihtne kapriis, vaid ainus viis, kuidas pisike pisike olend (Estivilli raamatus peetakse meetodit tõhusaks juba 3 kuu pärast ...) peab vanemate tähelepanu köitma. . Ja et ta lõpetab üksi nutmise mitte sellepärast, et on tagasi saanud oma rahulikkuse, vaid kurnatuse tõttu.
Vaata ka
Kas Estivil meetod on ohtlik? Arvukate lastearstide ühenduste äratushüüe
"Nüüd teame teadusuuringutest, kui tervest mõistusest ei piisa, [...] et väide, et väikelaps jääb üksi magama ja magab öö läbi ilma täiskasvanu kohalolekut ja kontakti nõudmata, samuti on ta -füsioloogiline ja ebareaalne, võib see tekitada segadust vanemates ja suurt stressi lastes. " Nii arvab Pediaatrite Kultuuriliit Hispaania lastearsti välja mõeldud tehnikast. Kas siis Estivilli meetod on ohtlik? Selle (paljude) halvustajate sõnul puudub sellel tehnikal teaduslikke tõendeid, sest seda ei toeta uuringud, mis on näinud selle tegelikku rakendamist. Lisaks ei võeta arvesse seda, et iga laps on sünnist saati ainulaadne ja erinev, mistõttu ei saa arvata, et on olemas „meetod”, kuidas õpetada uinumist või ületama vastsündinu öiseid ärkamisi, mis kehtib kõik.
Kuid ennekõike ei võta süsteem, mis otsustavalt beebi nutmist maha surub, nagu juba eespool mainitud, seda, et nutmisega väljendab laps vajadust (mis võib olla nälg, janu, halb enesetunne) jne.) meeleseisund või lihtne kinnitustaotlus. Kui tema nutule ei reageerita, õhutavad vanemad teda ebamugavas olukorras lohutust otsima ("nutma pole mõtet, nii palju ema ei tule"), mistõttu ta kaotab usu lähimatesse inimestesse. talle. Psühholoogilisest seisukohast on hädavajalik, et ema ja isa suudaksid talle turvalisust pakkuda, teda rahustada ja tema eest hoolitseda isegi öösel (ja kannatlikkus mõneks magamata ööks liiga palju, armastus beebi vastu kompenseerib kõik).
Estivilli meetod, mis ajast? "Õige" vanus alustada pärast Hispaania lastearsti parandust
Raamatus "Fate la nanna" ('96), umbes vanuses, millal laps Estivilli meetodile algatada, soovitas lastearst alustada väga vara laste öise ärkamise vastaste võtetega (nagu öeldud, isegi alates 3 kuust). arvestades, et "vastsündinul ja 4-aastasel lapsel pole vahet." Väga küsitav avaldus, mis äratas tema vastu kõige ägedamat kriitikat ja mille sama arst parandas osaliselt aastaid hiljem, täpselt 2012. aastal, täpsustades, et reeglid Tema meetod kehtis ainult lastele alates 3. eluaastast, kes kannatasid valede harjumuste tõttu nn infantiilse unetuse all: "Imikud reguleerivad oma bioloogilist kella (mis on selles vanuses veel ebaküps) rinnaga toitmise alusel ja sel põhjusel on täiesti kohatu sundida une ja ärkveloleku rütme. Parem alustada 3 -aastaselt. "
