Kummitamine: Miks valutab nii palju, kui keegi äkki kaob?
Meie elu koosneb suhetest, enam -vähem olulistest. Mõned neist on hädavajalikud ja moodustavad väga väärtusliku vara: perekond, sõbrad ja meie võimalik partner on osa sellest kategooriast. Me ei oskaks kunagi ette kujutada nende kaotamist, lihtsalt mõte tekitab meil halba enesetunnet. Kuid tänapäeval räägitakse üha enam kummitusfenomenist. Algatamatute jaoks juhtub see siis, kui inimene kaob vabatahtlikult äkitselt õhku, jätmata jälgi. Need, kes ootavad tema tagasitulekut, kannatavad sama palju kui need, kes kannatavad leina all. Aga kuna partner või sõber võivad otsustada meie elust kaduda ja ennekõike, kuidas me sellest kummitustest tingitud mõõtmatust valust üle saame?
Ghosting: mis see on
Sõna otseses mõttes mõiste kummitus see tähendab "kaduda nagu kummitus". See on nähtus, mis tänapäeval levib üha enam, kuigi paljud ei tea, millest see täpselt koosneb. Peavad sellega dialoogi või arutelu kaudu "silmitsi seisma". Kes valib kummituse, otsustab kaduda õhku, äkki, ilma igasuguste selgituste andmine ja igasuguse kontakti kõrvaldamine "mahajäetud" poolt.
Selle levik on tingitud ka selle toetusest moodus operandi leiab uutest sidevahenditest, eriti sotsiaalvõrgustikest: a kummitus ta ei võta enam kõnesid vastu, ei vasta sõnumitele, e-kirjadele, blokeerib teise inimese oma sotsiaalsetes kanalites, et mitte talle sellest rohkem teada anda.Seda tehes saab temast tegelikult kummitus.
Vaata ka
Millised on põhjused
Sellise käitumisega silmitsi seistes võivad paljud kummituse või kummituse kirjeldamiseks meelde tulla omadussõnad: argpüks, argpüks, isekas ja nii edasi. Siiski ei saa me endalt küsida: miks valida kummitus, et suhteid kellegagi katkestada?
Esiteks on see nähtus, mis puudutab peamiselt armusuhteid, kuid "sõpruse piirides" on ka mitmeid näiteid. Sel põhjusel ei saa kummitusi tagasi tuua ühe ja ainsa põhjuse juurde "talle ei meeldi need, kes otsustavad tänasest homsesse kaduda, on sageli ajendatud ebapiisavuse tundest, mida nad enda suhtes tunnevad. Ta kardab, et ta ei vasta loodavate suhete või arutelu tasemele, mis oleks toimunud näost näkku selgitamise või vähemalt telefoni teel.
Pole haruldane, et kummitust peetakse suhte valutuks lõpetamiseks. Kummardaja ei taha olla olukorra "paha poiss", ta ei talu teisele inimesele pettumust, öeldes talle, et see on läbi, et ta ei taha enam oma elust osa saada ja seega Teisest küljest aga jäävad alles rida emotsionaalsest seisukohast otsustavalt tõsiseid tagajärgi: need, kes on hüljatud, võivad süüdistada end oma partneri eraldumises, nende enesehinnang ja isegi enesevärk varisevad märkimisväärselt kokku. -hävitavaid mõtteid.
Pole võimalik täpselt teada, kas keegi meie kaaslastest või sõpradest (või sõpradest) kunagi meie suhtes niimoodi käitub. Tegelikult on kummitamine nii meeste kui ka naiste seas laialt levinud nähtus. Hiljutised uuringud on aga näidanud, et seda teevad inimesed vanuses 18–30. Nende andmete taga võivad olla erinevad põhjused. Esimene on muidugi see, et suhetes, nii armastuses kui ka sõpruses, on ohjeldamatu pühendumuse puudumine, mis puudutab paljusid noori. Sellega liitub ka omamoodi hirm, mis mõjutab neid põlvkondi tuleviku ees, mis avaldub siis, kui „asjad lähevad tõsiseks“.
Lõpuks on märgitud, et need, kes kummitavad, on lapsepõlves või noorukieas sageli kogenud vanema sarnast suhtumist. Kui laps on alati näinud, kuidas ema või isa rikub oma lubadusi või on olulistel puhkudel pidevalt eemal, võib ta koguneda enda sisse viha ja pettumust, mida ta kunagi välja ei lasknud. Kõik see viib ta kadumiseni ja ei pea silmitsi seisma ebamugavate olukordadega, sest ta on näinud neid, kes seevastu oleksid pidanud talle ainult armastust pakkuma.
Kummituste hoiatuskellad
Kuigi kummitus on peaaegu ettearvamatu suhtumine, ei puudu märkidest, mis võivad meid hoiatada, kui meie kõrval olev inimene võiks kunagi otsustada meie elust õhku haihtuda.
- Tal on vähe sõpru ja pikaajalisi sõpru pole: sõprus, nagu armastus, on suhe, mida tuleb aja jooksul kasvatada ja hoolitseda. Lapsepõlves või noorukieas sõprade puudumine võib viidata puudulikule pühendumusele inimsuhetele.
- Harjutage vaikuse käsitlemist: pole midagi hullemat, kui mitte mõista, miks inimene on meie peale vihane ja ei tea, mida teha, et asja selgeks teha, kuna meie ees on läbimatu "sein". Kes rakendab vaikuse käsitlust, pääseb aruteludest ja suulistest selgitustest, pääses raskustest vaikides.
- Tal pole kellegi kohta "kindlat arvamust: võimalik kummitus on keegi, kes kipub inimest idealiseerima ja seejärel järgmisel päeval teda otse devalveerima".
- Tal on sageli kõikuv meeleolu: ta kipub endasse tõmbuma ja paika panema passiiv-agressiivse hoiaku.
Miks see nii valus on?
Taktika suhte valutult lõpetada ebaõnnestub kõigil inimestel, kes näeb ennast tänasest homseni ilma igasugusest suhtlemisest oma endise partneri või sõbraga, samuti tema kohalolekust. Kummituste ohver tunneb end tõrjutuna, kustutatuna kellegi elust, kellest ta hoolis, ja kipub hülgamises süüdistama iseennast, olles suuteline arendama ka ennasthävitavaid hoiakuid. Ainult meelele, aga ka kehale.
Kummitamisega kogetud valu on olnud sarnane leinavaluga. See on tingitud asjaolust, et loo järeldusest teadlikuks saamise põhiosa puudub. Kummitav ohver tunneb vajadust vastuse ja põhjuse järele, miks ta maha jäeti, kuid kõigi suhtlusvormide sulgemine võtab selle võimaluse ära, jättes ta enda ja oma emotsioonide meelevalda. Viimased ulatuvad kurbusest ja melanhooliast viha ja uskmatuseni.
Kuidas käituda pärast kummitust
Me teame, et see võib olla raske, kuid iga kummituslik ohver peaks püüdma mõista, et tal ei ole endal süüd. Lisaks on väga oluline vältida igasugust kontakti kummitusega: kes niimoodi lahkub, sulgeb hoolikalt teise inimesega igasuguse suhtluse. Püüab pidevalt helistada või kirjutada talle erinevate sotsiaalsete platvormide kaudu või sõnumite saatmiseks oleks vaid korduv tõend tema võõrandumise kohta. Selles olukorras on teie parimad liitlased aeg ja sõbrad. Aeg aitab leevendada valu ja mõelda selle üle, mis on tõeliselt oluline, samas kui tõelised sõbrad on alati väärtuslik vara, kes on valmis meie elus olema kõigi väljakutsete jaoks.
Seksuaalsus ja toitumine on kaks põhilist ja omavahel seotud reaalsust, mis mõjutavad üksteist naiste elu igas faasis.
Kui soovite selle aspekti kohta rohkem teada saada, võite osaleda toiduseksoloogia kursusel, mida korraldavad sektori eksperdid, kelle eesmärk on uurida valdkonda seksoloogilisest, meditsiinilisest, psühholoogilisest ja bioloogilisest vaatenurgast.
Vajaliku teabe saamiseks ja registreerimiseks külastage veebisaiti www.sessuologialimentare.it/corsi ja täitke osalemisvorm.
Osalustasu on 500 eurot + käibemaks.
ECM -i krediidi omistamisega on maksumus 600 eurot + käibemaks.
Ühekordne makse pakub 25% allahindlust, mis toimub 20. septembriks: 375 eurot + käibemaks ilma ECM-i, 450 eurot + käibemaks koos ECM-iga.
