4 näpunäidet enneaegse seemnepurske edasilükkamiseks
Enneaegne seemnepurse on probleem, mis mõjutab palju rohkem mehi, kui tavaliselt arvatakse.See on düsfunktsioon, mis vaevab tõsiselt vaimset heaolu silmas pidades seda kogenud meest, kuid millel on tagajärjed ka paarisuhtele. Põhjused võivad olla erinevad, füüsilised või psühholoogilised. Nende kindlakstegemiseks vajate eksperdi arvamust, kelleks võib olla uroloog või psühholoog või seksuoloog.Sellest artiklist saate natuke rohkem teada selle probleemi kohta, mis sageli hirmust või häbist vaigistatakse.
Mis on enneaegne ejakulatsioon?
Kümme sekundit? Üks minut? Kolm minutit? Enne läbitungimist või selle ajal? Millisel hetkel saame rääkida enneaegsest seemnepurskest? Ajaline kriteerium ei ole nähtuse määratlemiseks piisav. Pigem võimaldab seda iseloomustada mõiste kontroll või pigem kontrolli puudumine. Mees, kes seda haigust ei kannata, võib ejakulatsiooni edasi lükata, et pikendada vahekorrast saadavat naudingut ja suurendada seksuaalset intensiivsust vahekord. "orgasm.
Kui ejakulatsioon muutub kontrollimatuks ja kontrollimatuks refleksiks, nimetatakse seda enneaegseks seemnepurskeks või "enneaegseks seemnepurskeks".
Mõned mehed seisavad selle häire ees silmitsi pärast lühemat või pikemat probleemivaba seksuaalsuse perioodi. Sel juhul nimetatakse "enneaegset seemnepurset" sekundaarseks. Seda nimetatakse aga "esmaseks", kui see on alati olnud kõnealuse teema seksuaalsuses.
Vaata ka
Häire, mis on nii tavaline kui tabu
Enneaegne seemnepurse ei ole kaugeltki haigus, kuid selle esitajate düsfunktsioon. Uuringute kohaselt kannatab umbes 4 miljonit Itaalia meest enneaegse seemnepurske all. Kuid ainult 8% neist on nõus sellest rääkima. Naiste jaoks takistab dialoogi sageli süütunne ja hirm oma partneri üle jõu käia. siis võivad tekkida arusaamatused ja erinevad arutelud, mis võivad paaris probleeme tekitada: kolmandikul juhtudest on suhete lagunemise põhjuseks enneaegne seemnepurse. Siiski on selle haiguse põhjused ja selle kõrvaldamise viisid.
Füüsilised põhjused
Harvadel juhtudel võivad põhjused olla füüsilised: kusiti põletik, sugutipea paljastamise raskused (fimoos) või liiga lühike eesnahk, mis vastutab liiga kiire stimulatsiooni eest.
Hollandi teadlased on näidanud, et kesknärvisüsteemis asuvad serotoniini retseptorid on enneaegse seemnepurske all kannatavatel inimestel vähem tundlikud, takistades neil otsustava hetke edasilükkamist.
Psühholoogilised tegurid
Peamised põhjused näivad olevat psühholoogilised ja käitumuslikud. Kõige esimene seksuaalvahekord on sageli ejakulatsiooniprobleemide põhjus ebaõnnestumise kartuses. Pinge, mis selles olukorras avaldub, õigustab seda nähtust teatud mõttes.
Üldisemalt võib hirm pettumuse ees ja täiusliku seksuaalse jõudluse poole püüdlemine, eriti partneri ees, keda peetakse eriti põnevil ja vahekorra sooviks, viia kontrolli kaotamiseni. Kui ärevus ja väsimus on enneaegse seemnepurske peamised tegurid , isegi juhuslik vahekord või vahekord, mis põhjustab väga tugevat emotsionaalset pinget, on tegurid, millega tuleb arvestada.Lõpuks võivad suhete konfliktid partneriga põhjustada raskusi seemnepurske kontrollimisel.
Enneaegne seemnepurse, kuidas seda vältida?
- Esimene samm enneaegse seemnepurske vältimiseks on paaris dialoogi uuendamine: naisel on siin oma roll, sest just tema saab aidata oma partneril oma ärevust esinemise pärast ja ebaõnnestumise hirmu eemaldada. , rahustades teda.
- Suurenenud seksuaalvahekord võib samuti ejakulatsiooni edasi lükata.
- On mõnevõrra paksemaid kondoome, mis vähendavad peenise tundlikkust ja seega lükkavad seemnepurske edasi. Teisest küljest tuleks vältida anesteetilisi kreeme, kuna need võivad samaaegselt tuimestada kliitorit ja tupe.
- Samuti saate osta peeniserõnga, seksimänguasja, mille eesmärk on tugevdada erektsiooni ja viivitada seemnepurskega. Selle leiab Amazonist vaid 8,50 euro eest.
- Ikka läheduses olles on inimese "enesekontrolli" aitamiseks kaks meetodit: "meetod"peatu ja mine", mis seisneb selles, et mees keskendub oma aistingutele, et ta saaks oma partnerile öelda, millal on aeg liikumine lõpetada ... Enne liikumise jätkamist. Või võite kasutada"tihe", st kui eesmärk on avaldada tugevat survet glansi põhjale, enne kui mees tunneb eelseisvat seemnepurset.
- Kui need meetodid ebaõnnestuvad, on konsultatsioon seksuoloogiga, terapeudiga, kes tegeleb paari seksuaalse sfääriga, suhte jaoks "elupäästev" kogemus. Arst võib muu hulgas pakkuda antidepressante, mis seljaaju mõjutades blokeerivad ejakulatsiooni soovitud hetkeni.
