Sest vere loovutamine on nii enda jaoks kasulik asi kui ka suurepärane žest

Võib -olla kõik ei tea, et vere loovutamine on solidaarsuse žest, mis aitab ka tervena püsida. See on õige: sellest üllasest ja väga kasulikust harjumusest, mida paljud ekslikult peavad sageli ebatervislikuks ja ohtlikuks, on palju eeliseid ja eeliseid.

Näitamaks teile, et vere loovutamine on kasulik ka teile endale ja mitte ainult teistele, oleme koostanud nimekirja eelistest, mida saate sellest väärtuslikust suuremeelsusest.

1. Võtad omaks tervislikumad toitumisharjumused

Vere doonorid, kes peavad perioodiliselt kontrollima ja kliinilisi uuringuid läbima, hakkavad automaatselt järgima tervislikumat toitumist. Nagu teate, on "tervislikust toitumisest" tulenevad eelised lõputud: ideaalkaalust õige puu- ja köögivilja koguseni, põhinõue tervise säilitamiseks ja haiguste vastu võitlemiseks, kuni tervema ja heledama naha ja füüsilise seisundini. ja vaimselt lõdvestunud.

Vaata ka

Ümberlõikamine: mis see on ja miks seda tehakse

Miks luksumine tuleb? Kas see võib olla ohtlik?

DIY tselluliidivastane massaaž: siin on, kuidas seda teha

2. Te piirate suitsetamist ja alkoholi tarbimist maksimaalselt

Ja teie kehaehitus tänab teid. See on õige: piirates suitsetamise ja alkoholi tarbimise harjumusi maksimaalselt, ei saa te mitte ainult tervist, vaid ka säästate! Küsimus ei ole nende harjumuste täielikust murdmisest, kuid isegi märgatav vähenemine võib tuua teie tervisele palju kasu.

3. Teete rohkem füüsilist tegevust

Lisaks "tervislikumale ja kontrollitumale toitumisele ning parematele harjumustele leiad end tegelemata rohkem füüsilist tegevust. Perioodilised kontrollid ja arstide nõuanded võtavad sind täpselt arvesse vere andmise kasuliku žesti seisukohast ja lühikese aja jooksul leiad palju kergemini energiat ja aega mõnele tervisespordile pühendumiseks. Nägemine on uskumine!

4. Tasuta tšekid ja eksamid

Kui otsustate regulaarselt verd loovutada, tehakse teile terve rida täiesti tasuta meditsiinilisi analüüse ja kontrolle. Väike eelis, et hüvitada teile suurepärase žesti eest, mille te kohustute kollektiivse hüvangu nimel tegema.

5. See on suurepärane võimalus ennetada

Kohustusega läbida perioodilised kliinilised uuringud teete ka suurepärast ennetustööd, saades õigeaegselt kinni kõikidest füüsilistest haigustest ja patoloogiatest.

6. See on vabatahtliku tegevuse vorm ja sellisena aitab see end paremini tunda

Lisaks füüsilisele enesetunde paranemisele tunnete perioodiliselt läbiviidavate kohustuslike kliiniliste eksamite tõttu ka "tohutut rõõmu sellest, et tunnete end teistele kasulikuna. Teiste jaoks hea tegemine mõjutab teie psühholoogilist seisundit kohe": vähem stressi, rohkem rahulikkus ja tänulikkus, mis tähendavad konkreetselt õnnelikumat ja rahuldustpakkuvamat elu ning inimestevahelisi suhteid.

7. Edendab seltskondlikkust

Nagu teistegi vabatahtliku tegevuse vormide puhul, edendab vere loovutamine sotsiaalsust: see võimaldab kohtuda uute inimestega, kes jagavad väga sageli sama eluviisi ja elu tõlgendamist. Mõistmine ning kirgede ja vaatenurkade jagamine on hindamatud aspektid, mis tugevdavad sõprussuhteid ja püsisuhteid.