Braxton Hicksi kokkutõmbed: õpime neid ära tundma
Braxton Hicksi kokkutõmbed, mida nimetatakse ka valekokkutõmmeteks, on kõhtu mõjutavad kõhukrambid, mis ei ole eriti valusad ja tekivad tavaliselt raseduse viimasel kolmel kuul, kuid neid saab tuvastada ka paar nädalat varem. Emakas tõmbub korduvalt kokku, põhjustamata lapseootel emale valu. Emakakaela laienemine puudub. Braxtoni kokkutõmbumine on lihtsalt signaal, et teie keha valmistub sünnituseks.
Vaadake kõiki erinevusi tööjõuga!
Braxtoni kokkutõmmete avastamine
Esimest korda räägitakse vale kokkutõmbumisest 1872. aastal, kui inglise arst suutis need tuvastada ja klassifitseerida. Vale kokkutõmbed said nime nende avastaja dr Braxton Hicksi järgi, kes rääkis esimest korda sünnitusele eelnevatest kokkutõmbumistest, kuna need valmistasid täpselt ette sünnitust. Ühesõnaga, need on testkontraktsioonid!
Vaata ka
Mis on Hicksi kokkutõmbed
Tunne, mida lapseootel ema esialgu Braxton Hicksi kokkutõmmete ajal tunneb, meenutab rohkem menstruatsioonivalusid kui sünnitust. Sümptomid on kerged: võib ära tunda alaseljavalu ja kõhu kõvaks muutumise tunnet. Mõnikord käivitavad need loote liigutused, muhk või naise dehüdratsioon. Muudel juhtudel võib käivitavaks põhjuseks olla ka lapseootel ema väsimus või seksuaalne stimulatsioon. Seda seetõttu, et spasmid on põhjustatud hormoonist oksütotsiinist, mis soodustab verevoolu platsenta suunas. Mõnikord põhjustab just beebi liikumine sünnituseks valmistumiseks ja õigesse asendisse pääsemiseks positsiooni!
Kuidas neid ära tunda
Erinevalt tõelistest kontraktsioonidest kestavad need spasmid umbes 30 või 40 sekundit ja on keskendunud kõhupiirkonnale. Nende sagedus ega intensiivsus ei suurene: kõht kõveneb ja jääb kokkutõmbunud. Möödub mõni sekund ja kõik normaliseerub. Need valed kokkutõmbed võivad põhjustada ebamugavust ja ebamugavust, kuid mitte tõelist valu. Loomulikult on raseduse ajal kõik andmed subjektiivsed ja sõltuvad sageli naiste psühhofüüsilisest olukorrast ja nende valulävest. Mida lähemale tarnekuupäev läheneb, seda suurem on võimalus, et tekib üks nendest kokkutõmbumistest.
Ärge kartke, et need on enneaegsed kokkutõmbed - tõenäoliselt on need Braxton Hicksi kokkutõmbed. Üks võimalus neid kiiresti ära tunda on oma positsiooni muutmine. Jalutage, kui istusite, ja puhake, kui kõndisite. Braxton Hicksi kokkutõmbed lahenevad kiiresti, kui naised asendit vahetavad (erinevalt tegelikest kontraktsioonidest!).
Mida teha Braxtoni kontraktsioonide korral
Braxtonid on kahjutud kokkutõmbed. Need on üksikud ja isoleeritud spasmid, mis ei põhjusta emakakaela laienemist. Seetõttu ei tunne te pidevaid kokkutõmbeid, vaid ainult ebaregulaarseid liigutusi. Need on vale sünnitusvalud ja väga sagedased füsioloogilised nähtused: te ei pea muretsema!
Ebamugavuse leevendamiseks saate oma asendit muuta ja eelkõige lõõgastuda. Võite proovida seda mõnusa massaaži või oma lemmik kuuma joogiga, võite võtta taastava vanni soojas vees või teha mis tahes tegevusi, mis võivad teid lõõgastuda, näiteks muusika kuulamine või raamatu lugemine. On väga oluline jääda rahulikuks ning hingata aeglaselt ja rütmiliselt.
Stress ja väsimus võivad põhjustada Braxton Hicksi kokkutõmbeid. Ebamugavuse vähendamiseks puhake nii palju kui võimalik ja pühenduge meeldivatele ja lõõgastavatele tegevustele.
Raseduse ajal on väga oluline korralikult puhata ja magada!
Millal arstile helistada
Kui teil tekib ka kõhuvalu, verejooks või verejooks, kuumahood, tahhükardia või kui märkate, et need vale kokkutõmbed korduvad liiga sageli või raseduse esimestel kuudel, võtke kohe ühendust oma günekoloogiga. Samuti peate viivitamatult haiglasse minema, kui märkate, et teil on enne kolmekümne seitsmendat nädalat kokkutõmbed, sest see tähendab, et teil on enneaegne sünnitus.
Tõelised ja valed kokkutõmbed
Tegelikud kokkutõmbed, mis tuvastavad sünnituse, on palju valusamad, kestavad 30–60 sekundit ning on regulaarsed ja progresseeruvad nii aja kui ka intensiivsuse poolest. Need ei paikne kõhus, vaid kiirguvad kuni reite ja pubi. Nendega kaasneb ka vee purunemine ja mõnikord verekaotus.
Hicksi kontraktsioonide puhul on oluline arvutada, mis raseduskuul te olete. Kui te olete enne 37. nädalat, on teie kokkutõmbed peaaegu kindlasti Braxtoni omad.
Kui olete juba möödas ja teil on muid sümptomeid (tupe määrimine, limaskestade kaotus, väga sage urineerimine), võivad need olla tõelised sünnitõmbed.
Iga rasedus on ainulaadne ja iga naine on erinev. Samuti ei pruugi te neid vale kokkutõmbeid raseduse ajal kunagi kogeda. Kuid pidage meeles, et see on loomulik nähtus ja mitte ohtlik.
Kui ootate või teil on kahtlusi või küsimusi, võtke alati ühendust oma günekoloogiga.