Kui hea on olla üksi, isegi kui olete suhtes?
Alguses tehakse kõik selleks, et veeta iga võimalik hetk koos. Maailm, ilma seda oma pilguga jagamata, tundub vähem huvitav. "Kohtumiseni homme kell seitse hommikul enne tööd?" - "Muidugi!". Kas olete huvitatud tõeliselt igava filmi vaatamisest? Otsustavalt! Kas soovite minna peole koos võõraste seltskonnaga? Temaga ilmselge! Lõpuks see janu ettevõtte järele hajub, muutub ja ainuke asi, mis on magusam kui koosolemine, muutuvad üksinduse hetkedeks. Aga kui tervislik on olla üksi? Sa ei riski sellega, et tahad olla nii vaba, et Suhet silmist kaotada? Kas see iseseisvusvajadus võib teie partnerit ähvardada? Või äkki ei tunne te enam seda, mida te tema heaks tegite?
Lühidalt, teil ei saa olla igavesti sama entusiasmi kui esimestel kordadel, nii hullusti:
Kuid ka eraldades end ja leides suhtes igapäevased harjumused, võib jätkuvalt tunda entusiasmi ühistest hetkedest just seetõttu, et üksinduse hetked on kaitstud. Lühidalt, peamine on leida tasakaal, vaatame koos, kuidas:
Vaata ka
1. Ära karda üksindust
Peamine hirm selle ees, kui hakkate irduma, on tõdemuses, et muutus toimub nii sinus kui ka partneris. Vähe sellest, et teid ei pea hirmutama vajadus omada hetki iseendale: olgu nad siis üksi toas, koos sõpradega ostuhullusel, ühel õhtul koos töökaaslastega tantsides jms. Samuti peate mõistma üksinduse hetki, mida ta võib vajada. Kumbki neist ei taha teist lahkuda, vaid avastada end uutest kogemustest, mis tugevdavad teid kui üksikisikuid, ei stimuleeri paarile midagi enamat, mis kuni vastupidise tõestamiseni koosneb alati kahest INDIVIDUAALIST, kes valivad asju koos jagada. kui palju peate talle hiljem veel ütlema ja vastupidi.
Laadimine ...GIPHY kaudu
2. Räägi sellest oma partneriga
Hetkedel, kui suhtlete, et soovite asju üksi teha, võib see juhtuda teiega, kui ta on liiga kättesaadav, või teie partneriga, kui tunnete end kaugel, võivad tekkida negatiivsed mõtted või kahtlused, armukadedus ja sattuda paranoiasse. Lahkumineku otsustamine võib muutuda partneri jaoks omamoodi tagasilükkamiseks. Kuidas vältida arusaamatusi, isegi endaga? Suhtlema. Tehke endale selgeks, mida vajate. Aeg -ajalt on hea teha midagi üksi enda ja mitte paari pärast.
Räägi temaga ja säilita alati side teie vahel, muutke see üksindus teie tõeliste vajaduste austamise põhjuseks. Kuigi te ei pea oma partnerile kogu aeg rääkima, mida te teete, ehitate üles side- või ühendussilla ja kõrvaldate hirmu selle kaotamisest. Ka sina hindad ennast ja teda rohkem.
GIPHY kaudu
3. Analüüsige oma vajadusi
Kui üksi olemine muutub "täielikuks vajaduseks, siis tähendab see selgelt, et elu paarina ei ole enam teie jaoks. Kui kõik, mis te temaga teete, kaalub teid üles ja kui soovite igal hetkel ilma temata olla, peaksite silmitsi seisma kriisiga teie suhe on sees. Aga kui see vajadus piirdub vajadusega tunda end iseseisva, tugeva, vaba ja teadlikumana - ja see peatub teie jaoks piisavatel kellaaegadel või nädalatel, sest siis ei saa te oodata otsi üles tema - siis on see lihtne: sa oled ainult inimene. Hea eneseanalüüs on võidurelv, peaaegu alati.
Laadimine ...
GIPHY kaudu
Üldiselt ei tohiks teie suhte turvalisus olla seotud koos veedetud ajaga. Tõenäoliselt ei solvu teie partner, kui suudate teda mõista, miks soovite üksi aega veeta, see tähendab, et ka siis on tal oma hetk: oodatum, intensiivsem ja võib -olla kuumem teie mõlema jaoks! ... mõnele positsioonile koos temaga "premeerides" teda mõistmise eest 