Ninakinnisus, peavalu ja survetunne: kuidas ära tunda ja ravida sinusiiti
Sinusiit on haigus, mis võib põhjustada valu ja ebamugavust; see on "infektsioon, mis mõjutab ninakõrvalkoobaste põletikku ja võib esineda ägedas või kroonilises vormis. Tavaliselt on see põhjustatud viirusest, harvem seente ja bakterite tõttu, sinusiit võib tekkida ka hingamisteede allergiate, ninapolüüpide, hambapõletike ja kõrvalekallete tõttu vahesein.
Enne lugemisega jätkamist pakume teile seda videot, milles näitame teile stressi vähendamise meetodit. See harjutus võib samuti tõhusalt vähendada sinusiidi põhjustatud ebamugavusi.
Vaata ka
Madal vererõhk: sümptomid, abinõud ja toitumine hüpotensiooni vastu
Põhjused
Eksitades külma, mis ei kao, tekib sinusiit peaaegu alati riniidi komplikatsioonina. Lühidalt, juhtub, et nohu või allergia tõttu pikka aega ninaõõnes seisnud lima muutub viljakaks piirkonnaks viirustele, bakteritele või harvem seentele, mida leidub ninaga suhtlevates õõnsustes.
Muud põskkoopapõletiku põhjused võivad olla: hammaste infektsioonid, langused, näomassi trauma, nina halb hingamine, samuti nina vaheseina deformatsioonid ja polüüpide esinemine.
Neile lisanduvad keskkonnategurid, mis võivad seda soodustada või süvendada, nagu reostus, kliimaseade või liiga kuiv ja suitsetamine.
Sümptomid
Sinusiit võib sõltuvalt vanusest põhjustada erinevaid sümptomeid. Noorematel lastel esinevad sageli külmetusnähud, näiteks kinnine või nohu ja madal palavik. Paljud vanemad peavad lapse külmetushaigustega seotud peavalusid siinusinfektsioonideks, kuid need hakkavad arenema alles kuue- või seitsmeaastaselt ning enne noorukieas ei ole nad piisavalt arenenud, et nakatuda.
Noorukitel on sinusiidi kõige sagedasemad sümptomid: kuiv köha päeva jooksul, palavik, ummikud, mis süvenevad, hambavalu, kõrvavalu või näovalu. Mõnikord esinevad ka kõhuvalu, iiveldus, peavalu ja valu silmade tagaosas.
Täiskasvanud on selle asemel altimad järgmistele sümptomitele: valu ja survetunne näol, erinevates piirkondades, sõltuvalt kaasatud ninakõrvalkoobastest, peavalu, palavik, rasvane köha ja hambavalu.
Diagnoos
Diafanoskoopia on üsna aegunud test, mida kasutatakse tänapäevani ja mis seisneb väikese valgusallika suhu sisestamises: kui valgus filtreerub läbi näo luustruktuuride, on ninakõrvalkoobaste vaba ja tegemist pole sinusiidiga, kui hoopis ei filtreeri või filtreerib ainult osaliselt, tähendab see, et siinused on mädaga ummistunud.
Moodsamad alternatiivid on röntgen- või CT-skaneerimine. Ja mõnel juhul on vaja võtta proov kahjustatud rinna seest, et teha kindlaks, millised bakterid nakkuse eest vastutavad, ja valida kõige spetsiifilisem antibiootikum.
Ravimid ja abinõud
Eeldatava bakteriaalse päritoluga sinusiidi raviks võib arst välja kirjutada antibiootikume suu kaudu vähemalt 7 päeva. Kui pärast viiepäevast ravi ei parane, muudab arst tõenäoliselt teie antibiootikumi. Sinusiidi sümptomite leevendamiseks võite kasutada ka dekongestante, antihistamiine või soojaid kompressi.Viiruste põhjustatud põskkoopapõletiku korral kaob haigus tavaliselt ilma meditsiinilise ravita.
© iStock
Ärahoidmine
Mõned lihtsad elustiili või kodukeskkonna muutused võivad põhjustada sinusiidi riski vähenemist. Näiteks muudab talvel külma välisõhu ja kütmise vaheline kontrast teie koduõhu tavalisest kuivemaks.
Koduse niiskuse hoidmiseks väärtustel 45–50% võite kasutada niisutajat, nii hoiate ära kuiva õhu põskkoobaste ärrituse ja muudate need vähem nakkustele vastuvõtlikuks. niisutajat regulaarselt, et vältida hallituse teket.
Sinusiidi kohta lisateabe saamiseks külastage Humanitas Cellini kliiniku veebisaiti.
Vaata ka:
Kõhukinnisus: Siin on 9 vahendit selle ületamiseks ja enesetunde parandamiseks
Tugevam ja ilusam: 10 näpunäidet ja elustiili immuunsüsteemi tugevdamiseks
Terve kõht, hüvasti nohu ja unistuste juuksed? Ingveri 10 üllatavat kasu