Rosmariini maagilised omadused ja eelised mälust juusteni!
Rosmariin on taim, mis on täis maagilisi omadusi! Rosmariini eeliseid on tegelikult lugematu arv: see on imerohi meie keha tervisele, mälule, aga ka nahale ja juustele tänu tuntud kosmeetilistele omadustele.
Mõne arvates tuleneb nimi "rosmariin" sõnadest "rosa" ja "maris", mis ladina keeles tähendab "roos" ja "meri", teiste jaoks "rhus" ja "maris", "merepõõsas". Ükskõik milline õige etümoloogia on, jääb rosmariin alati merega seotud palsamitaimeks: seda leidub tegelikult Vahemere kaljudel, kus see kasvab spontaanselt.
Ja just Vahemere köök on kasutanud ära kõik rosmariini omadused, mis on meie traditsioonide paljude peenete retseptide üks eelistatud koostisosi. Rosmariini maagilised omadused on tegelikult teada juba iidsetest aegadest: keskajal kasutati isegi selle puitu omamoodi talismanina, et ehitada näiteks võlukammid, mis oleksid takistanud juuste väljalangemist!
Nii et avastame koos kõik rosmariini maagilised omadused ja tuhanded eelised, kuid vahepeal on siin üks maitsvatest retseptidest, mille abil saate selle eksimatu lõhnaga taime kätt proovida:
Rosmariin: kõik selle maagiliste omadustega taime kohta
Rosmariin on mitmeaastane põõsatüüpi taim, millel on sügavad ja vastupidavad juured. Selle puidust vartel on palju oksi ja need võivad ulatuda 50-300 cm kõrguseks. Nahksed lehed, mille pikkus on 2–3 cm, on väga arvukad ja ülemisel esiküljel tumerohelised ning alumisel valged, kus on karvad, rikkalikult eeterlikku õli tootvatest näärmetest.
Rosmariiniõied on väga väikesed ja kogutud kobaratesse. Nende värvus on violetsinine või lilla või harva valge, viljad aga pruuni värvi. On mitmeid rosmariiniliike, mis erinevad üksteisest toodetud eeterliku õli koguse ja kandmise poolest.
Rosmariini toimeained ja toiteväärtused
Rosmariini omadused tulenevad selle toimeainetest ja eelkõige nende eeterlikus õlis sisalduvatest, mis annab meile ka taimele iseloomuliku lõhna. Rosmariin sisaldab terpeeni ja flavonoidi derivaate, mis muudavad selle eriti kasulikuks.
Rosamrino eeterlik õli koosneb ka sellistest ainetest nagu tsineool, linalool, kamper, alfa- ja beeta -pineen, borneool, kamfeen, diterpeenid, triterpeenid, glükosiidid.
100 grammi värsket rosmariini sisaldab 131 kalorit. Siin on toiteväärtused, taas 100 grammi kohta: 3,31 g valku, 20,7 g süsivesikuid, 5,86 g rasva, 14,1 g kiudaineid, 26 mg naatriumi.
Rosmariini omadused ja eelised
Ja siin oleme lõpuks ka rosmariini kasulike omadustega, mis on meie keha jaoks tõeliselt maagiline taim ja millel on uskumatud terapeutilised omadused. Esiteks avaldab rosmariin meie kehale tugevdavat toimet, toimides tõelise toonikuna nii füüsilise kui ka vaimse väsimuse korral.
Rosmariinil on spasmolüütilised ja valuvaigistavad omadused ning see on suurepärane põletikuvastane aine. Tänu antibakteriaalsele ja antiseptilisele toimele võib see ennetada nakkushaigusi. Seda tunnustatakse ka antioksüdantsete omadustena.
Rosmariini toimeained on eriti kasulikud kogu seedetrakti süsteemile.See on tegelikult taim, mis on tuntud oma seedimis- ja karminatiivsete omaduste poolest, mis aitavad kõrvaldada gaase ja soole turset. See toimib soodsalt tagasijooksu korral, samuti kui teil esineb isutus. See stimuleerib roojamist ja on seetõttu soovitatav kõhukinnisuse korral, aga ka lihasspasmide rahustamiseks. Seda kasutatakse sageli ka sooleparasiitide vastu võitlemiseks.
Rosmariinil on ilmselgelt kasulikud omadused närvisüsteemile: see rahustab ärevust, stressi ja depressiivseid vorme. See võib olla kasulik migreeni, ishias ja mitmesuguste neuralgiate korral. Samuti aitab see võidelda reumaatiliste ja lihasprobleemidega üldiselt.
Rosmariini kosmeetilised omadused: imerohi juustele ja nahale
Rosmariinil on sama maagilised kosmeetilised omadused: see on tõeline ravim nii juustele kui ka meie nahale! Selle puhastavat ja deodorantlikku toimet kasutatakse ka kosmeetikatööstuses tööstuslikul tasemel, et toota kreeme, šampoone, parfüüme, hambapastasid ja suuvesi ... kõike muud!
Juuste jaoks osutub see tõeliselt imeliseks: see normaliseerib rasunäärmete sekretsiooni, kujutades endast suurepärast vahendit rasustele juustele ja kõõmale. Sellel on ka võime stimuleerida juuksefolliikulisid, võidelda kiilaspäisusega.
Kui soovite valmistada näiteks juuste väljalangemise vastast šampooni, peate lihtsalt ühendama hästi pestud rosmariinilehed vähese neutraalse šampooniga, seejärel laskma mõnel nädalal mõjuda ja enne kasutamist filtreerida. Nägemine on uskumine!
Osta rosmariini šampoon Amazonist.
Rosmariin võib ka nahaga imesid teha: pole juhus, et seda leidub paljudes puhastava ja antibakteriaalse toimega kreemides, mis on kasulikud ebapuhta naha raviks. Proovige jätta 50 grammi rosmariini kümneks minutiks keevasse vette. Seejärel filtreerige : saate suurepärase näotooniku! Siin on muud nahale kasulikud toidud:
Rosemary, mälu liitlane
Kuid kas on tõsi, et rosmariinil on ka mälule kasulikud omadused? See on tegelikult "idee, mis pärineb minevikust (isegi Shakespeare rääkis sellest" Hamletis! "), Mida toetab" aroomiteraapia ja mida on tõestanud ka teadusringkonnad.
Tegelikult, vastavalt Northumbria ülikooli uuringule, parandab rosmariin kognitiivset jõudlust ja pikaajalist mälu kuni 15%! Teadlased lõid kaks 33-liikmelist osalejat, millest üks viis esimese tuppa, mis oli täidetud rosmariini lõhnaga, ja teise lõhnavabasse ruumi. Erinevatest katsetest leiti, et esimese nende pikaajaline ja tulevane mälumaht võrreldes teise grupiga.
Seetõttu väidab teadusringkond, et rosmariin võib olla kasulik kognitiivsete puudujääkidega võitlemisel, eriti vanemaealistel, kellel on mälu halvenemine.
Rosmariini vastunäidustused ja kõrvaltoimed
Rosmariini vastunäidustused ja kõrvaltoimed puudutavad peamiselt selle eeterliku õli kuritarvitamist, mida tuleks kasutada ainult lühiajaliselt ja mitte kunagi puhtal kujul ärrituste korral.Üledoos võib olla mürgine.
Samuti ei tohi seda võtta lapsed, rasedad naised ja epilepsiahaiged. See võib põhjustada oksendamist, ärritust, krampe, hingamis- ja seedetrakti probleeme. Enne selle kasutamist küsige alati nõu oma ravimtaimelt või arstilt ja kui piiranguid pole, leiate selle siit Amazonist!
Rohkem teavet teadusliku teabe kohta rosmariini omaduste kohta leiate Humanitase veebisaidilt.
