Pillide ja veepeetus: kõige tõhusamad vahendid, et mitte punnida!
Koostöös Lo.Li. Pharma
Kõrvaltoimete hulgas, mida pillid võivad põhjustada, on üks kardetumaid kahtlemata veepeetuse probleem. Turse, raskustunne jalgades ja tselluliit on tegelikult mõned ebamugavused, mis võivad tekkida hormonaalsete muutuste tõttu östrogeeni ja progestiini sisaldavate pillide tõttu, mis vastutavad ovulatsiooni eest vastutavate protsesside pärssimise ja seega raseduse oht. Kuid ärge muretsege, on olemas kehtivaid viise, kuidas võidelda rasestumisvastaste tablettide võtmise ajal veepeetuse ja kehakaalu tõusuga: allpool pakume teile 5 tõhusat abinõu, et vältida puhitus ja tunda end paremini.
1. Joo igal hommikul ingveri- ja sidruniteed!
Ingver ja sidrun on ideaalne segu turse vastu võitlemiseks. Nendel kahel super detoksikomponendil põhinev taimetee on tegelikult tõeline abinõu tühjendamiseks ja raskustunde vältimiseks. Tehke igal hommikul tass seda imelist taimeteed ja tunnete kiiret paranemist. Kui teile ingver ei meeldi, võite kergesti kukkuda tagasi väga lihtsale klaasile veele ja sidrunile, mis on veel üks võimas pommivahend turse vastu.
Vaata ka
2. Jaluta vähemalt 30 minutit päevas
Kõndimine on tõeline ravim teie kehale. Ideaalne oleks teha seda vähemalt 30 minutit päevas ja eelistada loodusse sukeldunud radu, sest lisaks sellele, et see mõjutab soodsalt teie kehakaalu, aitab see kaasa ka teie vaimsele heaolule. Kui see pole võimalik, tehke lihtsalt välja mõnda aega kõndida kiires tempos. "võõrutusvõimest" isegi linnas, et kõrvaldada toksiinid ja tursed, samuti negatiivsed mõtted ja stress päevas jõusaalis: täiuslikud velotrenažöörid ja aeroobika!
3. Võidelda veepeetuse vastu DIY tselluliidivastase massaažiga
Õigesti ja korrapäraselt tehtud tselluliidivastane massaaž ise võib aidata võidelda jalgade turse ja raskustundega. Oluline on rakendada praktikas õiget enesemassaaži tehnikat: järgmisest videost leiate üksikasjalikult kõik žestid, mida tuleb teha täiusliku DIY tselluliidivastase massaaži tegemiseks.
4. Valige toidulisand, mis sisaldab gotu kolat, mis on plekidevastane ravim!
Gotu kola on tuntud oma omaduste eest tselluliidi plekkide vastu. Hea toidulisand, mis seda sisaldab, on suurepärane lahendus veepeetuse probleemi vähendamiseks ja selle vastu võitlemiseks. Võite valida Zyxelle®, vitamiinidel, mineraalidel ja gotu kolal põhineva toidulisandi, mis tegelikult suudab hoida ja võidelda kõrvaltoimete vastu. tablett. Piisab selle võtmisest üks kord päevas - võib -olla täpselt siis, kui te võtate pilli, et seda paremini meelde jätta -, et näha soovitud tulemusi kohe. See "pill pillile" aitab mitte ainult vähendada reie ümbermõõtu ja kõrvaldada turseid, vaid sellel on palju omadusi, mis mõjutavad teie füüsilist ja vaimset heaolu. See on õige, lisaks sellele, et see annab küüntele, juustele ja nahale ilu, suudab see vähendada väsimust ja väsimust ning võidelda stressiga, mis, nagu me teame, on veel üks kaalutõusu põhjustav tegur.
5. Valige "toit, mis on rikas tugeva detoksifitseeriva toimega toitude poolest!"
Tühjendamise hõlbustamiseks sööge õiget toitu! Tegelikult on toite, millel on rohkem kui teistel tugev võõrutusvõime, kiirendades kaalulangusprotsessi ja füüsilist heaolu. Lisaks vähemalt kahe liitri vee joomisele päevas peaksite tegelikult veenduma, et võtate vähemalt ühe neist toiduainetest oma igapäevases toidus. Näete, teie keha tänab teid ja paistetus jääb ainult kaugeks mälu!
Veepeetuse kohta lisateabe saamiseks külastage veebisaite Humanitas San Pio X ja Humanitas Salute.
