Rootsi Lagom: õnne saladus saabub Itaaliasse
Mis on rootslaste õnn? Kindlasti on see seisund kõigile kättesaadav.
Kuidas selleni jõuda? Järgides mõnda väikest, suurt õpetust ... et sotsiaalsed võrgustikud ei kõhkle levitamast!
Kui ka teie soovite Lagomi elustiili järgida, alustage enda ja oma vormi eest hoolitsemisest:
- · QB: Lagomi filosoofia põhimõte
- · Carpe diem: Lagomi kutse arvas keskenduda olevikule
- Vähem on rohkem: kuidas rakendada Lagomi retsepti igapäevaelus
- · Lagomi stiili järgi elavate inimeste unistus
QB: Lagomi filosoofia põhimõte
Täiesti piisavalt: see on "aksioom, millel põhineb selle filosoofilise voolu põhimõtteid kokku võtva raamatu autori ajakirjaniku ja fotograafi Lola Akerströmi välja töötatud mõte. Autor tuvastab selle kui"Rootsi retsept, kuidas elada vähemaga ja olla õnnelik'.
Õnnelikuks elamiseks oleks seetõttu oluline säilitada tasakaal ja vältida liialdusi: "vastutama õiglaselt, vastama küsimusele“Rootslased soovitavad.
Me ei tohi oodata liiga palju ega liiga vähe, lihtsalt õigust.
Siiski on vaja alustada veelgi põhimõttelisemast eeldusest: õnn ei saa eksisteerida ilma lugupidamiseta teiste vastu. Ilma "sotsiaalne teadlikkus", mis käib käsikäes mõõdukuse, aususe ja jätkusuutlikkusega.
Lagomi põhimõtted ei erine palju Taani hygge alustest (eelmise aasta trend), keskendudes siiski rohkem õnne kui hetke otsimisele kui õnnele kui elustiilile.
Vaata ka
Carpe diem: Lagomi kutse arvas keskenduda olevikule
Elage olevikus ja loobuge oma ambitsioonidest. Lõpetage tagaajamine selle eest, mida te tegelikult ei vaja.
Need on juhtpõhimõtted, millele Rootsi meile tähelepanu juhib, et saaksime rahulikult oma teed käia ja saada igapäevastest tegevustest siirast rahulolu.
Kõigist olukordadest, milles me elame, peame hoidma ainult seda, mis on meile kasulik, millel on konstruktiivne väärtus.
Pidev iha millegi järele, mida meil pole ja mida me ilmselt isegi ei vaja, tekitab lihtsalt puudustunde ja pettumuse, mis takistab meie kasvu. Seejärel kutsutakse üles kasutama hetke või elama täielikult olevikku, hinnates seda, mis teil on, ja võttes tulevast ainult head (kasulikku).
Tähelepanu: see ei tähenda kohanemist konformismiga ega ootuste vähendamist, vaid aruka valiku tegemist, mis toetab ja ei mõjuta meie harmooniat.
Vähem on rohkem: kuidas rakendada Lagomi retsepti igapäevaelus
Enesehooldus: meie tervise ja vormi hoidmiseks kutsub Lagomi stiil meid magama nii kaua kui vaja, ärge jätke tähelepanuta füüsilist treeningut ja ennekõike võtke aega üksi olemiseks ja lubage endale puhast lõõgastust. Üksindus (alati liialdamata) on vajalik, et puhastada meel pealiskaudsetest mõtetest ja valetaotlustest ning tuvastada meie tegelikud emotsionaalsed vajadused. Õige viis enda eest hoolitsemiseks seisneb ka realistlike eesmärkide seadmises, mis annavad meile nende saavutamiseks vajaliku motivatsiooni ja visaduse.
Seks: olles osa meie esmastest ja kõige intiimsematest vajadustest, tuleb seda hõlpsalt elada. Seks on osa loodusest ja teema, millest peaksite oma partneriga avameelselt rääkima, mida te kuulate, kui soovite ja vajadusi ning mida tuleks käsitleda nagu iga teist sotsiaalset probleemi.
Köögis: Lagomi köök pakub lihtsat, kuid maitsvat retseptiraamatut, nagu ka nullkilomeetrised toidud. Isegi köögis on oluline mõelda teistele; sel põhjusel soosib Lagomi mõtlemine eetilist ja keskkonnasäästlikku käitumist.
Ostlemine: see peab olema kasulik ja kvaliteetne. Parem üks hea ülikond kui viis halva kvaliteediga ülikonda. Oluline on kohelda ennast hästi ja nautida tõeliselt seda, mida „kannate” ja mis, kui see on väärtuslik, hoiab meid mõnda aega seltskonnana. Peate valima mitmekülgseid rõivaid, mis sobivad erinevateks kombinatsioonideks, või kasulikke riideid. Sama kehtib ka kõigi muude kulude kohta, millest on hea pidada registrit, et hinnata nende haldamise parimat viisi ja saaks midagi kõrvale jätta. Sel moel peaksime hoidma tulevikuärevust eemal!
Tööl: peame õppima ütlema ei ülesannetele, mis on meie arvates üleliigsed. Sellel valikulisel suhtumisel võivad olla suurepärased tagajärjed tootlikkusele ja ettevõtte eesmärkide saavutamisele. Ühesõnaga, hästi töötada on parem kui liiga palju ja pause ei tohiks kunagi vahele jätta. Juhtide jaoks on nõuanne luua rahulik keskkond, mis julgustab kõiki osalema, vastanduma ja olema lojaalne.
Maja: Lagomi mööbel peab olema tervitatav, kuid rangelt minimaalne; küsige endalt iga majas leiduva eseme kohta ja mõistke, mida tasub hoida ja mida mitte. Lühidalt: Ikea dokument. Lisaks on oluline, et maja oleks korras valgustatud, et kõik hoitakse korras ja et seal, kus me töötame, on ainult hädavajalik.
Nende unistus, kes elavad Lagomi stiili järgi
Kui kogu maailm elaks Lagomi filosoofia järgi, siis kõik usaldaksid teisi, austaksid neid ja kui kõik teeksid piisavalt, mida nad tegelikult vajavad, siis lõppeks pime sõit tarbimisse, mis tänapäeval väidab palju ohvreid.
Instagramis on Lagomi hashtag juba tühjenemas, kas see võib olla hea märk rootslaste lootusele?
Ps. tundub, et isegi pitsa võiks olla Lagom!
Ja kui soovite kohe õigesse tuju saada, soovitame teil ka neid proovida ...
