Tee-ise-abinõud raskete jalgade jaoks
Vesi ja taimeteed
Raskete jalgade vastu võitlemiseks peate palju jooma: vähemalt 1,5-2 liitrit vett või taimeteed päevas.Eriti tõhusad on punase viinapuu ja oliiviteed.
Nende valmistamiseks infundeerige supilusikatäis segu liitris keeva veega 5 minutit. Seejärel rüüpake kogu päeva taimeteed.
Tee, et ennast hästi tunda!
Vaata ka Tee ise kõõma vastu: garanteeritud tulemus! Tee ise näomask vistrike vastu: kõige tõhusamad retseptid niisutamiseks l Kuidas eemaldada tedretähne: 5 tõhusat isetegemise abinõuMassaaž eeterlike õlidega
Võtke käega sarapuupähkli, päevalille, lavendli, küpressi, rosmariini, sidrunheina või tüümiani taimeõli. Masseerige oma jalgu alustades pahkluudest ja liikudes kuni põlvedeni.
Siidiste ja niisutatud jalgade saamiseks kandke nii suvel kui talvel iga päev pärast dušši või vanni magusmandliõli.
Avastage kõik looduskosmeetika eelised
Jalutuskäigud rannas
Vee piiril kõndimine on alati üks parimaid ja ka kõige odavamaid meetodeid lihaste tugevdamiseks ja mikrotsirkulatsiooni suurendamiseks, kõrvaldades tursete ja raskete jalgade probleemi.