Pärast kaklust kokku leppimine
Soov olukorda selgitada
Muidugi on asjade rahustamine kergem, kui arutelu ei olnud vägivaldne. Kui solvangud ja nõud lendavad, on rahulikul ja rahulikul alusel raske uuesti alustada.
Äsja toimunust distantseerimiseks peate arvestama erinevate vaatenurkadega. Paratamatult suurenevad pinged, kui kõik jäävad oma positsioonidele kindlaks. Ainus lahendus on aga asetada end teise asemele.Üle teise eksimuste üle mõtisklemine ja veenmine, et sul on õigus, on kasutu. Nõustumine, et teine on endast erinev inimene, kes mõtleb teisiti, on esimene samm leppimise poole.Kõige tähtsam on mõista, et vaatamata nendele erinevustele on ühisosa leidmine võimalik.
Vaata ka
Konflikti põhjused
Küsige endalt konflikti tegelikke põhjuseid. Mõnikord peidavad ilmsed põhjused sügavamaid põhjusi. Me räägime sageli "tilgast, mis murrab kaameli selja". Sel juhul ei piisa ilmsete põhjuste lahendamisest, vaid selle või selle käitumise selgitamiseks tuleb luua dialoog.
Pane uhkus kõrvale
Lepitus tähendab ka aktsepteerimist, et pole suutnud teist veenda ja mitte panna teda ümber mõtlema, eriti kui olete kindel, et ta eksib. Peate leppima sellega, et teine jätkab mõtlemist nagu varem.
> On juhtumeid, kus peate tunnistama, et teil pole täiesti õigus. See näitab teie vestluskaaslasele, et teie suhe on olulisem kui õige või vale.
> Kui aga püüate alati õigus olla, pidage oma võitu tähtsamaks kui ühise keele leidmist. Võtke vastu püsiv konkurentsistrateegia, mis nõuab võitjat ja kaotajat. Lepituse saavutamiseks peate olema ühel meelel ainult selles nii olete rahul, kui saavutate koos teatud tulemuse.
Lepitamist soodustav meeleseisund
Need, kes ei suuda rahu sõlmida, väldivad otseseid vastasseise teistega. Nende inimeste jaoks on konflikt nagu tupiktee. Seevastu need, kes ei tunne end ohustatuna, ei karda konflikte, sest nad teavad, kuidas sellest välja tulla.
Parimal juhul teete esimese sammu. See võimaldab teil loobuda oma negatiivsetest emotsioonidest ja liikuda teise poole.Seda võiks nimetada täiskasvanute käitumiseks: konflikti on kasulikum lahendada kui seda edasi toita.
Lisaks sõnadele
Rääkimine on hea, kuid sellest ei piisa. Suhtlemiseks on ka palju muid viise, näiteks žeste ja toiminguid. Näiteks kui teete teene "sõbrale, kellega olete tülli läinud, näitate talle, et konflikt on lõppenud, ilma et oleks vaja paratamatult seda näost näkku rääkida.
Lepi ... teki all
Vaidlus temaga? Suudluste ja hellituste vahel nurise talle "andesta mulle" ... ja hopp, see on see! Siiski võib juhtuda, et su keha ei tea, kuidas seda ignoreerida, eriti kui pomm pole täielikult kahjutuks tehtud! Sel juhul ära kasuta seksi, et varjata oma viha või kibestumust ... kaisutamine ei pea olema viis dialoogi tähelepanuta jätmiseks. Seevastu kaisutamise eesmärk on näidata oma mehele, et ta on alati puudustest hoolimata soovitud See võib teda ainult rahustada. See on viis öelda, et paned sellele kivi.
