Raseduse mõru suu põhjused ja abinõud
Sageli juhtub raseduse ajal kibedat suud ja põhjuseks number üks on progesteroon - naissuguhormoon, mis suureneb pärast rasestumist ja võib mõnel juhul muuta maitse- ja lõhnataju. Naised tajuvad suus halba maitset, millega kaasneb halb süljeeritus täielik vastikustunne teatud toitude suhtes. Siin on nimekiri toitudest, mida tuleb raseduse ajal jälgida!
Mõru suu raseduse ajal: mis see on?
Kui olete rase ja tunnete pidevalt oma suus halba maitset või tunnete ka kibedat ja suukuivust, mida iseloomustab happeline maitse, peaksite teadma, et see on täiesti normaalne seisund. Raseduse ajal on kibe suu tegelikult väga levinud. See on häire, mis võib sõltuda mitmest tegurist, kuid jääb ema ja lapse tervisele täiesti kahjutuks. Enamikul rasedatel esineb suu kibedust, eriti hommikul, mis muutub suus erinevatel kellaaegadel metallimaitseks. Vaatame, millised on peamised põhjused ja kõige tõhusamad abinõud.
Vaata ka
Progesteroon, maksahaigused ja suu kibedus raseduse ajal
Üks esimesi asju, mis tuleb meelde, kui oleme rase ja tunneme kibedat suud, on maksa tervis. Nagu juba mainitud, on raseduse mõrkjas suus peamine süüdlane progesteroon, hormoon, mis mängib raseduse ajal ühte peamist rolli, nimelt loovad ideaalse keskkonna embrüo tervitamiseks ja arendamiseks. Mõnel juhul põhjustab just tema maitse- ja lõhnataju ägeda teravnemise, andes kibeda ja suukuivuse tunde. Isegi juhtudel, kui naistel õnnestub suus kummalist maitset mitte tajuda, muutuvad nad siiski oma arusaamades, muutudes maitsete ja lõhnade suhtes tundlikumaks.
Düsgeusia: mõru suu tüsistus
Üks raseduse mõru suu tüsistustest on düsgeusia, püsiv häire, millega kaasneb suus maitsmismeele moonutamine või nõrgenemine. See maitsete tajumise ja eristamise võime halvenemine või vähenemine on raseduse ajal väga levinud ilming. Muutunud maitse võib raseduse ajal olla ka palju tüütum kui mõru suu.
Sageli juhtub, et rase naine eelistab mitte süüa ega juua toitu ja jooke, mis olid varem väga teretulnud. Samal ajal juhtub, et tunnete soovi uute ja teistsuguste maitsete järele või sööte koos maitsvate toitudega, mis olid varem absoluutselt kõrvale heidetud. Seda halba enesetunnet võib seostada ka hommikuse iiveldusega, mis on üks raseduse sagedasemaid sümptomeid.
Metalliline ja mõru maitse suus: sümptomid, põhjused ja ravi
Raseduse ajal võib sageli juhtuda, et tunnete ka suus metalli maitset, mis on sageli seotud raua või vere maitsega. Raua maitse on põhjustatud östrogeenist, kuid see võib olla tingitud ka teatud veepeetuse tingimustest.
Lisaks võib see häire olla mudase suu, kurgu kuivuse ja kõri tükikese tunde aluseks. Lisaks ülalnimetatule võivad kurgu kuivus ja suu kleepumine olla ka halva suuhügieeni või hingamisteede infektsiooni põhjuseks.
Kui tunnete raseduse ajal ja pärast seda kibedat suud, on kõht ja sooled kaks organit, mida peaksite uurima, eriti kui see tunne püsib ja kui te pole rase. Kui olete aga rase, on mõru maitse suus üks levinumaid sümptomeid ja võib ilmneda koos mõru suu ja valge keelega. Valge kilega kaetud keele võib põhjustada lisaks hormoonidele ka vale toitumine, halb suuhügieen või hingamisteede patoloogia. Harvadel juhtudel on selle seisundi põhjuseks mõni tõsisem haigus, näiteks kasvaja suus.
Mõru suu ja iiveldus on ka tüütused, mida sageli koos tuntakse. Sageli esineb ka mõru keelt, kibedat sülge ning samadel põhjustel põhjustatud suukuivust ja -kuivust. Nagu oleme öelnud, on kibedustundel suus hormonaalne iseloom.
Mõru suu raseduse ajal: abinõud
Mida teha
- Hoolitse toitumise eest, vali seeditavad toidud, taga alati toitumisalane tasakaal, jaota makrotoitained erinevatesse toidukordadesse.
- Hoidke kontrolli all kõik ainevahetus- ja seedesüsteemi haigused.
- Jälgige suuhügieeni, harjates hambaid pärast kõiki söögikordi, kasutage hambaniiti ja suuvett.
- Vältige raseduse ajal ravimite võtmist, kui arst pole seda määranud.
- Vähendage närvipinget, mis võib mõjutada seedimist või maohapet.
- Harjutage kerget motoorset tegevust, näiteks joogat.
Lisaks kõigile eelpool mainitud headele harjumustele, et raseduse ajal suus kibedat maitset võita, võite enne hambapasta pealekandmist lisada oma hambaharjale pool tl söögisoodat. Söögisoodat, nagu sidrun, võib seedimist hõlbustada.
Halb seedimine ja gastroösofageaalne refluks võivad olla muud mõru suu põhjused.
