Mida tähendab 17. rasedusnädal emale ja beebile
Seitsmeteistkümnes nädal on paljude tulevaste emade jaoks üsna vaikne rasedusperiood, kusjuures mõned tüütud sümptomid on eemaldatud. Abordi oht on peaaegu täielikult ära hoitud ja elundite areng hakkab lõpule jõudma, seetõttu ei saa viienda kuu alguseks enam väärarenguid tekkida. Aga mis juhtub täpsemalt raseduse ajal? Lugege seda artiklit ja saate teada kogu teabe, mida peate teadma, mis teie ja teie lapsega juhtub.
Kuid enne selle lugemist vaadake seda videot ja uurige, kuidas oma last hellitada.
Mitu kuud on 17 nädalat rase?
Kui olete olnud 17 nädalat rase, olete teisel trimestril ja täpsemalt viienda raseduskuu alguses.
Vaata ka
Mida teeb loode?
Raseduse seitsmeteistkümnendaks nädalaks on laps üha aktiivsem ja dünaamilisem. Amnionivedelikku kastetuna naudib ta oma jalgade ja käte liigutamist ning sel perioodil hakkab ema neid liigutusi väljastpoolt tajuma. Lisaks rõõmustab pisike imemise, pöidla "imemise" ja toitainete sissevõtmise praktikas. vedelike kujul, mis seejärel erituvad uriiniga.
Mis muutub ema kehas?
Kui laps kasvab järk -järgult tema emakas, on ilmne, et ka ema keha läbib suuri muutusi ja süüdistab seetõttu mõningaid tugevaid aistinguid. Emaka laienemisega on kõht ilmsem ja viiendaks kuuks võib rase kaalus juurde võtta 2–5 kg.
Nagu varem rõhutatud, on sellel perioodil lapseootel emal mitmeid sümptomeid. Kõige tavalisemate hulgas on kindlasti nõrkustunne ja pearinglus, mille puhul on hädavajalik lisada õige kogus suhkrut dieeti, ja lumbosciatalgia, mis on lihaste põletik, mis mõjutab tuharate ja jalgade vahelist piirkonda. See sümptomatoloogia ei tohiks tekitada ülemäärast muret: on normaalne, et mõne teise keha areng meie sees destabiliseerib tasakaalu, millel meie organism on alati seisnud, ja tegelikult piisab mõningatest ettevaatusabinõudest valu ja ebamugavustunde leevendamiseks. Viimasel juhul saab istmikunärvihäiretega maadlev rase naine olukorra lahendada, võttes õige kehahoiaku, harjutades õiget füüsilist tegevust ja tehes kingade osas kõige mugavama valiku: ei kitsaid varbaid ega kontsasid.
© Getty Images
Samuti juhtub harva, et rasedad kannatavad öiste krampide all, eriti vasikatel. Põhjuseks on peamiselt kaaliumi ja magneesiumi puudus. Lisaks neid elemente sisaldavate toitude ja vitamiinide integreerimisele saab rase seda parandada, tehes külma veega jalamassaaži.
Teine oluline muutus, mida lapseootel ema seitsmeteistkümnendal nädalal täheldas, on nahakihi järkjärguline hõrenemine. Nahk muutub õhemaks ja veresooned paremini nähtavaks. Sagedase punetuse vältimiseks on hea eemale hoida kohtadest, kus temperatuur on kas äärmiselt kuum või väga külm.
Loote areng
Pärast 17 nädalat pärast viljastumist areneb laps kiiresti ja nüüd on ta saavutanud avokaado suuruse, kaaluga umbes 130 grammi ja pikkusega umbes 13 cm. Pea ja ülejäänud keha vahel pole enam ebavõrdsust ning selles etapis hakkavad piimahambad igemete sisse ilmuma. Silmad on kinni, kuid nüüd on nad õiges asendis ja tänu toimivale kuulmisele on väike üha enam kaasatud väljastpoolt tulevate helide ja müraga.
Kas olete juba oma lapsele nime valinud? Kui ideed otsa saavad, siis inspireerige meie nimede nimekirja igale maitsele!
Mida partner peab tegema
Inimene, kes rase naist toetab, on fundamentaalse tähtsusega tegelane. Partner on tegelikult kutsutud tulevast ema pidevalt toetama, seistes tema kõrval nii hädas kui ka muretutel aegadel. Lisaks on selle kohalolek hädavajalik, kuna see on rahustav günekoloogi külastuste ja sünnituseelse kursuse ajal, kasulik mõlema vanema ja mitte ainult emade koolitamiseks. Rase naise elukaaslane või elukaaslane võib mõelda isegi päeviku kirjutamisele, kus oma emotsioone ja tundeid õhutada ja fikseerida ning nende kuude fotosid ja mõtteid koguda. Teine asi, mida tulevane lapsevanem saab partneri või naise raseduse ajal teha, on uurida neonatoloogia ja pedagoogika raamatuid. Lõpuks, kui olete selles asendis, pidage meeles näidata oma kõige romantilisemat külge, üllatades oma tulevase ema vanemad. lapsed armastavate žestide ja veelgi hoolivama tähelepanuga.
Mõned kasulikud näpunäited
Siin on mõned näpunäited, kuidas rasedusega paremini toime tulla:
- Harjuta regulaarset füüsilist tegevust: eelista tasuta kehavõimlemist ja seljaharjutusi. Liikumine aitab teil end energilisemana ja elastsemaks muuta, valmistades teid kohaletoimetamiseks. Lisaks stimuleerib motoorne aktiivsus vereringet kogu kehas, vältides rasedust iseloomustavaid turseid. Lisaks, kui teil tekivad seedeprobleemid, soovitame pärast sööki teha lühikesi jalutuskäike.
- Järgige rikkalikku ja mitmekesist toitu, toitudes tervislikult ja tasakaalustatult. Väga erinevate toitude nautimine valmistab beebi maitsemeeled uute maitsete vastuvõtmiseks ette. Eelkõige proovige süüa magneesiumirikkaid toite (mandlid, läätsed ja täisteraleib), kaltsiumi (köögiviljad ja kala) ning rauda (õunad, petersell ja pähklid).Samuti varuge oma lapse korrapäraseks arenguks hädavajalikku vitamiini foolhapet, mida leidub peamiselt rohelistes lehtköögiviljades, kaunviljades ja täisteratoodetes.
- Vältige ülemäära rasvast, vürtsikat, praetud toitu ja ilma alkohoolsete jookide tegemist ilma kohvita. Need toidud võivad tegelikult põhjustada ärritust ja sellest tulenevalt kõrvetisi.
- Joo palju vett, et hoida end niisutatuna ja hõlbustada loote hammaste teket. Lisaks aitab kogu päeva jooksul rohke joomine ära hoida kuseteede infektsioone. Sellega seoses veenduge alati nii enne kui ka pärast seksuaalvahekorda ja järgige õiget intiimhügieeni.
- Piirake oma päikese käes viibimist nii palju kui võimalik, eriti kõige kuumematel tundidel. Päikesekiirte ja hormonaalsete muutuste kombinatsioon võib põhjustada nahale ebameeldivate laikude teket. Kui teie rasedus mõjutab suveperioodi, ärge unustage kanda -äärega mütsid ja mitu korda väga kõrge indeksiga (50+) kaitsekreem kogu kehale.
- Hoolitse oma kõhu eest! Raseduse ajal toimuvad teie kehas suured hormonaalsed muutused. Tulevased emad eritavad hormooni kortisooli, mis kaldub kudede elastsuse peamiseks põhjuseks kollageeni atroofeeruma. Probleemi lahendamiseks on tegemist ennetamisega. Niisutage ja pehmendage nahka, kandes hommikul ja õhtul ringikujuliste massaažidega venitusarmide vastast niisutajat: kõigepealt kõhule (ärge unustage alakõhtu ja naba!) Ja seejärel puusadele, rindadele ja tuharad.
Seks raseduse ajal
Ärge kartke endale lubada oma libiido, mis teisel trimestril osutub väga intensiivseks. Sageli juhtub, et raseduse avastamisega lõpetavad paljud paarid järk -järgult seksi. Kuid lapse sündi oodates on seksuaalselt täidetud mitte ainult seaduslik, vaid ka soovitatav. Raseduse ajal ei ole seksuaalvahekorras ohtu: loode on kaitstud looteveega ja te ei tohi absoluutselt karta, et peenis võib membraani rebida ja last puudutada, sest tupe põhja ja lapse pea vahel on 5 cm lahus. Mis aga puutub mikroobidesse, siis emakakael on suurepäraselt blokeeritud limaga, mis blokeerib nende läbipääsu. Lisaks ei ole laps mingil juhul tunnistajaks vanematevahelisele seksuaalsele tegevusele.
