Parandage seksuaalset jõudlust jooga abil

Lõdvestuge, parandage rühti, stimuleerige keskendumist ja… parandage seksuaalset jõudlust! Me räägime joogast, idamaisest distsipliinist, mille eesmärk on füüsiliste harjutuste, meditatsiooni ja askeesi kaudu ühendada keha ja vaim.

Et see filosoofia võiks ka seksile kasuks tulla, on siiski üsna hiljutine avastus. Veidi rohkem kui aasta tagasi täheldasid Loyola ülikooli tervishoiusüsteemi teadlased joogavormi - "partnerjooga" - mõju, mis kasutab mitte ainult hingamisharjutusi ja -asendeid, vaid ka mitmeid sensuaalseid massaaže ja asendeid. Paari naudingu parandamiseks.

© Thinkstock

Vaata ka Naiste seksuaalhäired: millised on põhjused ja lahendused?