Päikesepõletus: 8 looduslikku ja kiiret abinõu tagajärgede vältimiseks
Päikesepõletused on kerge ärritus ja naha pigmentatsioon, mis on põhjustatud pikaajalisest päikese käes viibimisest.Need esinevad peamiselt näol ja kõige rohkem avatud kehaosadel, nagu õlad, selg ja jalad. Sageli on päikesepõletuse põhjuseks ettevaatamatu, liiga pikaajaline või kaitsmata päikesekaitsekreemiga kokkupuude või jällegi pikaajaline kokkupuude suvehommikute kuumimate tundidega, kella 12–16.
Vähe sellest, on mitmeid põhjuseid, mis võivad põhjustada päikesepõletust ja erüteemi. Selles videos näitame teile mõnda neist koos mõningate kasulike abinõudega nende raviks ja vältimiseks.
Vaata ka
Nohu: 8 kiiret ja tõhusat looduslikku ravimit täiskasvanutele ja lastele
Päikesepõletust, mis on üsna kerge ja kergesti hallatav, ja päikesepõletust, mis on olulisem päikesepõletus, mis vajavad spetsiifilist ravi, tuleb eristada. Ettevaatusabinõud päikesepõletuse vältimiseks on need, mida me kõik teame ja mida sageli määrab terve mõistus: määrige näole ja kehale kõrge kaitsefaktoriga päikesekaitsekreem (kõik dermatoloogid soovitavad 50+), ärge jätke ennast liiga palju päikese kätte , eriti halvimatel tundidel, vahelduva päikese ja varjuga ning vajadusel võib -olla mütside ja niiskete lappidega. Enne päevituse saamist on oluline nahk ette valmistada päikese käes, "hooldusega" enne, pärast ja pärast päikese käes viibimist.
Kuid millised on päikesepõletuse eest hoolitsemiseks kõige tõhusamad ja kiiremad, võib -olla looduslikud abinõud? Kas on olemas isetegemise retsepte, mida teha kodus, ilma et peaksite apteeki või ravimtaimede poodi minema? Vastus on jah, kui soovite vältida ravimi manustamist, on võimalik kasutada mitmeid looduslikke, sageli kiireid abinõusid. Enne nende kirjeldamise jätkamist on oluline teada kõiki ettevaatusabinõusid, mida tuleb järgida, et päevitada kiiresti, kuid ohutult ja seejärel vältida katte eest jooksmist, sest päikesepõletus pole kunagi meeldiv ja isegi kui see paraneb kiiresti, on parem mitte nahale, mis on päikesevalguse suhtes tundlik.
1. Aloe vera kreem või geel: sobib suurepäraselt ka päikesepõletuseks näol
Aloe vera on parim liitlane ärrituse vastu: see on täiuslik desinfitseerimis- ja niisutaja ning on loodusliku ja mitteloodusliku kosmeetika fikseeritud koostisosa. Põletuse ravimiseks isegi näol võite proovida aaloegeeli või valmistada kreemi Kodu. Lihtsalt segage kõikides taimetoitlastes saadaval olev aaloe taimeõliga ja hoidke segu külmkapis. Pärast rahustavat vanni leige veega ja jahuga masseerige õrnalt niiske nahka mõne tilga oma aloe vera kreemiga ja näete, millised tulemused!
Aloe Veral põhinev rahustav Dermo-geel Equilibra on Amazonis saadaval soodushinnaga!
2. Kummeli ja saialille külmad kompressid
Saialille ja kummelisegu on väga tõhus ning võite valmistada keetmisi, millega päikesepõletatud nahale spetsiaalset kompressi teha. Saialille kasutatakse looduslike vahenditena põletuste ja üldiselt nahahoolduse jaoks, kummel on aga looduslik rahustav ja desinfitseeriv aine. Kummeli- ja saialilleõliga keetmise saate valmistada keeva veega ja kummeli infundeerimisega. Kui see on nõrutatud, lisage paar tilka saialilleõli ja leotage marli soojas segus, kandes seejärel mitu korda õrnalt nahale. see neelab.
Keetmise alternatiivina saate osta saialille ja kummeli salvi Amazonase Helani abinõudest!
3. Piparmündi ja eukalüpti eeterlikud õlid pärast päikest
Piparmündi eeterlik õli ja eukalüptiõli on rahustavate ja värskendavate omadustega preparaadid. Kergemate põletuste korral saate soojendatud nahale leevenduseks lisada tilgad eukalüptiõli soojale vannile või segada kahte eeterlikku õli, et niisutada õrnalt niisket. nahk pärast niisutavat vanni.
Piparmündi eeterlik õli 100ml - 100% puhas ja looduslik Amazonil umbes 20 €
Eukalüpti eeterlik õli 100ml - 100% puhas ja looduslik Amazonil umbes 20 €
4. Kartul otse nahale
See on tõeline vanaema ravim päikesepõletuse vastu. See on praktiliselt tasuta, sest vaja on ainult kartulit kodus. Koorige see ja muutke mitte liiga õhukesteks viiludeks ning kandke viilud kõige põletatud kohtadesse, hoides neid umbes 20 või 30 minutit kahjustatud osas. Kartulil on põletikuvastane ja põletikuvastane toime, mis vabastab teid päikesepõletusega kaasnevast tüüpilisest sügelusest.
5. Pakid piima, vett ja jääd
Teine looduslik ravim, mida saate kodus proovida ilma liiga palju raha kulutamata, on piim, vesi ja jääkott. Vesi ja jää pakuvad värskendavat leevendust (natuke nagu kurgid või eukalüpti eeterlikud õlid muudes ravimites), samas kui piim koos vee toimega niisutab kuiva nahka, vältides sügelust ja naha hilisemat koorumist. osad piima ja üks vesi jääkaussi ning leotage marli, millega kompressi teha.
6. Jogurti- ja kurgipakid kehale ja näole
Selleks, et luua kreem, mis jäetakse teatud ajaks nahale, sealhulgas näole, puhkama, soovitame proovida seda, mis on valmistatud valge jogurti ja kurgiga. Segage mõned kurgid ja segage need hästi külmkapis hoitud tavalise jogurtiga, seejärel kandke ohtralt kahjustatud osadele. Kurgil on värskendavad ja puhastavad omadused ning nagu te teate, kasutatakse seda laialdaselt kosmeetikas, valge jogurt on aga väga niisutav ja rikkalikult isegi kosmeetiliste omadustega.
7. Lõhnavad vannid söögisooda ja kaerahelvestega
Kui te ei soovi nahale otseseid kompressi teha, võite proovida rahustavaid vanne, mida tuleb teha sooja veega. Paljude võimaluste hulgast saate valida vanni söögisooda ja kaerahelvestega. Esimesel on desinfitseerivad omadused, mis aitavad vältida päikesepõletuse süvenemist, samas kui kaerahelbedel on pehmendavad, niisutavad ja toitvad omadused. Nahk hoiab ära kuivuse ja ketenduse. kiirema efekti saavutamiseks kombineerige ka vann oma valitud pakendiga.
Naatriumvesinikkarbonaat 4,5 kg (toiduks) on saadaval Amazonis!
Selle 500 grammi mahekaerajahu pakendi leiate Amazonist
8. Soojad vannid õunaäädikaga
Päike põletatud naha desinfitseerimiseks mõeldud vann on leige vesi ja klaas õunaäädikat. õunasiidri äädikas stimuleerib melaniini tootmist, pigmentatsiooni, mis katab ja kaitseb päikese käes olevat nahka. Sellel looduslikul ravimil on leevendav ja desinfitseeriv funktsioon, mis välistab päikesepõletuse süvenemise ohu.
Vaata ka: Mida päevitamiseks süüa: kõik toidud, mis stimuleerivad päevitamist
Toidud tervislikuks ja ohutuks päevitamiseks
Päikesepõletusi on palju: värsked, niisutavad ning vitamiinide ja mineraalide rikkad - ained, mis aitavad probleemi kiiresti lahendada. Allpool leiate ka kõik toidud, mis on näidatud tervislikuks ja ohutuks päevitamiseks!
