Suvi on kätte jõudnud! Valige kerged, kuid maitseküllased toidud!

Kui suvi kätte jõuab, siis tead, söögiisu väheneb ja kokkamissoov väheneb. Mõeldes tulekahjude ja ahjude süütamisele, tunneme end nõrgana! Kuid ikkagi on oluline süüa ja hästi süüa. Maha raskete ja keeruliste toitudega ning rohelise tulega heledate ja värskete jaoks, unustamata maitset!

On kohane öelda, et suve saabudes on vaja oma toitumist muuta. Kuid samuti on oluline mitte sööki hooletusse jätta, sest kõrgem temperatuur ja kõik sellega kaasnev - suur higistamine, energiapuudus, kurnatus jne - nõuavad heaolu jaoks õiget toitainerikast toitu. meie kehast.

Vaata ka

Sööge tervislikult: looduslikud ja maitsvad retseptid maitsega kaalu langetamiseks

Kerge toiduvalmistamine: dieettoiduvalmistamise saladused ilma maitset ohverdamata

Millised on maailma kõige kalorikamad toidud? Avastage need kõik!

Aga millised on meie suveks sobivad toidud? Just neid tuleb valmistada lennult, ilma pliiti sisse lülitamata (või peaaegu) ja valmis saada välkkiirelt! Suurepärased on värsked salatid, tõelised õhtusöögi säästjad, rikkad mineraalide ja vitamiinidega köögiviljad. Külm pasta on ka suurepärane üksikroog, kuna see pakub energia suurendamiseks vajalikke süsivesikuid, aga ka valke ja mineraalsooli tänu maitsvatele maitseainetele. Kuidas me saame siis unustada riisi salatites, suve kuumimate kuude asutuse. Aga mis on kõigil neil maitsvatel suveretseptidel ühist?

Et need retseptid oleksid kutsuvad, peavad need sisaldama kergeid, maitsvaid ja maitsvaid koostisosi. Mis oleks parem liitlane kõigi teie suviste ettevalmistuste jaoks kui Mareblu Makrellifilee?

Mareblu makrelli töödeldakse olulisel ja täpsel viisil: lihtsalt aurutatakse, käsitsi puhastatakse ja seejärel konserveeritakse, et säilitada selle väärtusliku kala maitset ja looduslikku toiteväärtust. See tähendab, et Mareblu makrell on täiesti looduslik, ilma säilitusainete ja kunstlike lõhna- ja maitseaineteta.

Köögis kujutlusvõime äratamiseks on Mareblu Makrelli saadaval neljas variandis:

  • Makrell oliiviõlis: aurutatud, see sisaldab ainult oliiviõli ja näputäis soola;
  • Looduslik makrell: aurutatud, see säilib vaid vähese vee ja näputäie soolaga; see sobib ideaalselt kergete, kuid maitsvate toodete armastajatele;
  • Vürtsikas makrell oliiviõlis: aurutatud, see sisaldab oliiviõli, näputäis soola ja tervet tšillipipart, sellele lisatakse loorberileht ja paar tükki kurki, et saada maitsev, lõhnav ja isuäratav maitse;
  • Suitsutatud makrell oliiviõlis: keedetud kerge naturaalse suitsutamise teel, konserveeritud õli ja soolaga.

Õhtusöögi ja suve säästmise ideede jaoks vali Mareblu!

Sildid:  Täht Tänapäeva Naised Ilu