Toida oma sisemist jõudu: intervjuu Titty ja Flaviaga
Naised on tugevad olendid ja see on fakt. Aga mis toidab naiste sisemist jõudu, uskumatuid igapäevaelu masinaid? Mõjuka, kuid samas igapäevaelus hästi juurdunud naiste arvamuse saamiseks on alfemminile koos SpecialK -ga läbi viinud mitmeid intervjuusid, et teada saada, mida sisemine jõud tähendab: selles artiklis intervjueerime Titty & Flaviat, kodumajanduse asjatundjad või õigemini maja tõelised kuningannad!
Special K tellitud ülemaailmses uuringus osales 6000 naist vanuses 21 kuni 55 aastat 6 riigist ja nende eesmärk oli täpselt sisemine jõud, mida intervjueeritavate sõnul iseloomustab selle mitmemõõtmeline olemus ja dünaamilisus ning mis aitab naisi igapäevaelule vastu astumiseks ja igapäevaste väljakutsete ületamiseks.
Ja mida paremat arvamust kuulata kui Titty ja Flavia, sõprade ja professionaalsete partnerite üle mitme aasta ning tuhandete kodumajanduslahendustega ajaveebi House Solutions üliedukate blogijate arvamust.
1. Millest koosneb teie sisemine jõud? Mis tähenduse sa sellele omistad?
Flavia: Meie jaoks on sisemine tugevus meie eluliste energiate süntees, mis võtavad kuju ja aitavad meil igapäevaeluga silmitsi seista, alates väikestest hädaolukordadest kuni suuremate probleemideni. See on inimestel erinev, kuid jääb põhielemendiks.
Meie arvates on sisemine tugevus väga oluline, sest elu luuakse meie seest. Soov võrdlust teha on nagu iga sünd, see on iga naise elus üks olulisemaid hetki.
2. Kuidas ehitasite oma sisemist jõudu ja kuidas see teie igapäevaelus välja tuleb?
Titty: Isiklikult oleme püüdnud leida kontakti iseendaga, ausat, sügavat ja autentset kontakti ning sellest lähtudes oleme leidnud sisemise rahulikkuse, mis on kasulik ka meie igapäevaelus.
Kui olete kindel, töötab kõik paremini. Ja see on veelgi parem, sest meid on kaks ja me toetame sisemist jõudu, toetades meid.
Näiteks tegelen peamiselt uute ideede, uute projektide ja stiiliga, ma ei saaks nii suure veendumusega jätkata seda, mida ma arvan, ja teha Flaviaga paremat koostööd, kui mu sisemine jõud ei annaks mulle õiget tõuke, et seda teha.
3. Special K uuringu kohaselt on naiste sisemine jõud sama oluline kui õnn. Esteetiline ilu seevastu näib kaotavat väärtust. 92% naistest arvab, et sisemine jõud on tähtsam ja 51% peab välist ilu tähtsamaks. Mida sa arvad? Kas usute, et sisemine jõud on sama tähtis kui õnn?
Flavia: Sisemine tugevus on inimese õnne jaoks ülioluline. Alustades sisemisest tasakaalust ja emotsionaalsest stabiilsusest, on lihtsam saavutada seda, mida soovime, ja seeläbi õnnele lähemale jõuda.
Me ei saa olla õnnelikud, kui ei ole kontakti iseendaga ja vabastame oma sisemise jõu.
Minu sees on õnnetunne, mis on minu olemisviisi lahutamatu osa. Ma võlgnen selle oma oleku, mis on minu sisemise jõu võti, tänu oma lapsepõlves kogetule, sellele, kuidas ma üles kasvasin, enesehinnangu ja harmoonia väärtustele, mida mu vanemad on mulle alati edastanud.
4. Teine oluline järeldus on see, et 77% küsitletud naistest on teadlikud sisemise jõu olemasolust, kuid ei tea, kuidas neid kasutada, ja iga teine naine usub, et nad ei anna oma sisemisele jõule häält, nagu nad tahaksid. Milline on teie kogemus? Milline on teie teadlikkus oma sisemisest tugevusest ja millist rolli see teie elus mängib? Millist hooba kasutate oma sisemise jõu vabastamiseks?
Titty: Perekond, meie töö ja kogu eelnev elu on sisemise jõu tulemus, mis on võimaldanud meil iga päeva väljakutsetele vastu tulla õige energia ja rõõmuga.
Me ammutame sisemist jõudu pidevatest ideedest ja nende muutmisest tegudeks loovuse ja autentsusega. Sisemine tugevus tähendab meie jaoks ka teadmist, kuidas leida igat tüüpi probleemidele alati lahendus.
Sisemise jõu vabastamise võti on hea tuju. Kõige raskematel hetkedel püüame mitte laguneda ja naeratades kõigele näkku vaadata. Meile meeldib mõelda, et vaatamata raskustele võib päike alati paista ja see soojeneb, aidates meil vabastada sisemist jõudu ja ideid, et kõik kõige paremini lahendada!
Olen säilitanud hea tuju, uskudes alati ellu ja selle dünaamikasse ka siis, kui olen pidanud tegelema perekonna oluliste terviseseisunditega, mida olen tänu sisemisele jõule kasutanud kui võimalust.
Flavia: kui mu sisemine jõud ja õnnetunne kõiguvad, sukeldudes loodusesse, pidurdades tempot, annab üksi olemine mulle energiat enda taasavastamiseks.
5. 63% küsitletud naistest on toit oluline element, mis annab naistele jõudu, eriti 64% -l on hommikusöök võimeline pakkuma kogu vaimset ja füüsilist jõudu, et päevaga paremini toime tulla, ja 66% jaoks aitab tervislik ja toitev toitumine. sa tunned paremini. Millist rolli mängib toit - ja hommikusöök - teie vaimse ja füüsilise jõu igapäevasel toitmisel?
Titty: Toit, mis on meie jaoks üks suurimaid rõõme elus, kujutab endast alati hea huumori hetke. Oleme huvitatud heast toidust, kui see on tervislik ja teile kasulik.
Hommikusöök on päeva suur tugevus, meie jaoks on hädavajalik anda õige energia, mis toidab meie loovust ja võime probleeme lahendada. Me ei saaks kunagi päeva alustada ilma hommikusöögita maitsvate ja heade teraviljadega.
Me teeme seda koos peredega ja see on oluline hetk, mil istume laua taha ja valmistume päevale vastu astuma, üksteist toetades ja naeratuse jõul!
Hommikusöök on hetk, kus koos pere ja sageli sõprade külalistega seadsin oma päeva hea tuju, mis tervisliku, meeldiva ja hästi esitletud toidu abil annab mulle jõudu parimal juhul kõiki raskusi vastu võtta!
Flavia: Kohvi lõhn, mis tõusis pool tundi varem, et saaksin oma hommikusööki nautida üksi, avatud akendega, rõõmu sellest, et mu laud on kaetud kõigile kõigega, mida kõik söövad erinevalt, ja siiski nautida hetke mina, see annab mulle tõesti jõudu päevale vastu astuda!
Uurige Giorgia Surina ja Karen P. küsitluse vastuseid!
