Kuidas kasutada eeterlikke õlisid: kõik, mida pead teadma
Kas sa tead, mis vahe on eeterlikel ja taimeõlidel? Vastupidiselt levinud arvamusele ei ole need üks ja sama asi. Kui me räägime üldiselt, siis eeterlikud õlid on "orgaanilised ained, mis on meie nahale lahked," selgitab Darphini haridusdirektor Hemely Varela.
Täna avastame, kuidas kasutada eeterlikke õlisid, millised on nende peamised eelised ja milliseid valida vastavalt omadustele, mida soovite kasutada.
Mis on eeterlikud õlid?
See tundub lihtne küsimus, kuid vastus pole ilmne. Eeterlikud õlid võivad pärineda lilledest, puuviljadest, kooridest, seemnetest või isegi juurtest. Need aitavad meil nahka tasakaalustada, kuna pakuvad olulisi lipiide. Üldiselt kaitsevad, niisutavad õlid ja pakuvad pärisnahale paindlikkust ja heledust. Neil on ka vananemisvastane toime, kuna need viimistlevad ja pehmendavad väljendusjooni.
Vaata ka
Kas eeterlikud õlid ja taimeõlid on üks ja sama asi?
Absoluutselt mitte, ütlevad eksperdid.Eeterlikud õlid erinevad molekulaarselt taimeõlidest. "Taimeõlid on taime rasvastest osadest ekstraheeritud ained, mida tuntakse triglütseriididena. Taimeõlil on suur ja raske molekulaarstruktuur, mis aktiveerib nahka ning annab asendamatuid ja asendamatuid rasvhappeid. Olulised on need, mida peame tarbida või kanda nahale. nahk, sest me ei sünteesi neid. "
Rasvhapetes on A-, E-, D- ja B-rühma vitamiine. Samuti on need rikkad antioksüdantide poolest, mis annab neile vananemisvastase toime.
Tuntumad on nende õlid:
- Mandel
- Argan
- Jojoba
- Oliiv
Neid on kosmeetikas kasutatud iidsetest aegadest ja need on klassifitseeritud molekulide suuruse järgi, sest nende läbitungimisvõime sõltub nende suurusest. Seega on avokaadol väiksem läbitungimisvõime, kuna selle struktuur on suurem ja "päevalilleõli tungib sügavamale epidermise väikese struktuuri tõttu.
Igal juhul on taimeõlid üldiselt väga toitvad ja toonivad pärisnaha membraane, pakkudes elastsust.
Eeterlikud õlid, heaolu allikas
"Neid nimetatakse ekslikult õlideks, nende molekulaarstruktuuril pole mingit pistmist taimsete saadustega," ütleb Hemely Varela. "Eeterlikud õlid ei ole rasvased ja väga kerged ained. Neid on aastaid kasutatud naudingu või heaolu pakkumiseks nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt. Lisaks tungivad nad tänu oma väikesele orgaanilisele struktuurile nahale palju sügavamale kui taimed. D "teisest küljest on nende destilleerimine ja tootmisprotsess taimeõlidest väga erinev".
Liitri eeterliku õli saamiseks on vaja suures koguses selle toorainet. "Näiteks ühe liitri eeterliku õli saamiseks vajame 400 kg käsitsi korjatud lavendlit. Kui me räägime roosidest, siis vajame 4 tonni ja 1 miljon kg jasmiini, mis kõik koristatakse käsitsi. Samuti saaki ei saa teha igal kellaajal, kuid on vaja näha punkti, kus lillil on kõik oma omadused: mõnikord hommikul või muidu õhtul ". See asjaolu koos nende saamise protsessiga ei seleta mitte ainult nende õlide tugevust, vaid ka nende sageli kõrget hinda.
Loomise protsess
Eeterlikke õlisid on võimalik saada erinevate protsesside abil. Kõige enam kasutatakse destilleerimisprotsessi. Kõik käsitsi korjatud lilled pannakse mahutisse, millele lisatakse vett ja seejärel kuumutatakse.
Sel juhul on vaja temperatuuri täielikult kontrollida: kui seda ühe kraadi võrra ületatakse, võivad mõned omadused kaduda. Sellest protsessist saame ühelt poolt lillevee ja teiselt poolt eeterliku õli.
Ekstraheeritud vee kogus on alati palju suurem kui "õlil". Selle süsteemi negatiivne külg on see, et peame töötama kõrgel temperatuuril. Samuti on oluline arvestada molekulmassiga - kui see aine muutub vedelikust auruks. Näiteks tsitruselistel ainetel on madalam punkt, nii et need muutuvad vedelast auruks kiiremini. Seetõttu on tsitruselised "aroomis esimesed parfüümi noodid", ütleb Varela.
Teine eeterlike õlide saamiseks kasutatav protsess on leotamine. Taim pannakse mõnda aega teise vedelikku, kuni see oma omadused kajastab. Kui leotamine toimub taimeõlides, nimetatakse seda oleaadiks; kui see esineb alkoholis, nimetatakse seda tinktuuriks.
Kuidas eeterlikud õlid meie kehas imenduvad?
- Pindmine tee (läbi naha)
Olles rikas vitamiinide ja küllastumata rasvhapetega, niisutavad ja toidavad nad nahka sügavalt. Need võimaldavad tungida ka kasulikesse toimeainetesse pärisnahasse ja epidermisse. Vastupidiselt sellele, mis võib tunduda, ei jäta need ained nahale rasusustunnet. Sel põhjusel nimetatakse neid tavaliselt kuivadeks õlideks. Nahk on sametine ja kiirgab mõne sekundiga ..
- Hingamisteed (haistmismeele kaudu)
See oli naine, biokeemik Margueritte Maury (1895-1968), kes propageeris aroomiteraapiat ja eeterlike õlide kasutamist terapeutilistes massaažides. Tänapäeval on teada eeterlike õlide lõõgastav toime. "Kui aroom siseneb ninaõõnde, aktiveerib see meie aju limbilise süsteemi. See on mälu ja emotsioonidega seotud osa. 70% meie emotsioonidest tekitavad meid ümbritsevad aroomid," ütleb Varela.
- Suukaudne (seedesüsteemi kaudu)
Tegelikult võime eeterlikke õlisid võtta pillide kujul. Siiski on soovitatav, et spetsialist soovitaks selle retsepti ja annust. Selles mõttes on tuntumad kuulsad Omega: 3, 6 ja 9.
Kuidas eeterlikke õlisid kasutatakse?
Võiksime öelda, et nende lihtsaim kasutusala on "aroomiteraapia, lihtsalt nuusutage neid! D", teisest küljest on nende kasutamine naha kaudu lihtne, kuigi peame võtma mõningaid ettevaatusabinõusid, kuna need on väga kontsentreeritud ained. Sel põhjusel tuleks eeterlikke õlisid alati kasutada elektrit juhtivate ainete, näiteks taimeõlide või savide lahjendatuna.
Ainult lavendli, kummeli ja teepuu eeterlikke õlisid saab otse nahale kanda. Mis puudutab suukaudset kasutamist, siis annused ja eri tüüpide valik sõltuvad igast inimesest.Sellega seoses on kõige parem konsulteerida spetsialistiga.
1. Nägu
Eeterlikud õlid on tõelised naha taaselustajad. Nad blokeerivad mõningaid raku lagunemisprotsesse. Igapäevane massaaž enne ravikreemi kandmist soodustab rakkude uuenemist ning taastab naha heleduse ja elastsuse. 5 tilgaga on teil rohkem kui piisavalt: "üks otsmikul, üks igal põsel, üks lõual ja üks kaelal". Lihtsalt levitage need tilgad allapoole suunatud liigutustega näo seest väljapoole, ütleb Varela.
2. Keha
Eeterlikke õlisid masseeritakse teatud kehaosadel, et ravida konkreetseid probleeme, stimuleerida mikrotsirkulatsiooni ja hõlbustada veekaotust, eriti selliste haiguste korral nagu tselluliit ja rasked jalad. Neid saab kanda kogu siluetile, et parandada naha elastsust ja tugevust.
3. Juuksed
Eeterlike õlide, rahustite ja stimulantide kasutamine:
- aktiveerib mikrotsirkulatsiooni,
- lõdvestab peanahka,
- taastab juuste tooni ja niisutuse.
Erinevate eeterlike õlide eelised:
Eeterlikel õlidel on nende taimede spetsiifilised omadused, millest neid saadakse. Üldiselt on need kõik:
- Põletikuvastased ained
- Antiseptikumid
- Rakkude regeneraatorid
- Viirusevastased ravimid
- Lõõgastav
- Ergutav
- Suurepärane vabade radikaalide vastu
- Vere- ja lümfiringe aktiveerijad.
Enim kasutatud eeterlike õlide eelised
- Lavendel: antibakteriaalne, tasakaalustab kuiva ja ärritunud naha.
- Geranium: kosutav, tugevdab tundlikku nahka.
- Porgand: antioksüdant, taastab kuiva ja väsinud naha.
- Küpress: venoosne toonik, rahustab ülekoormatud nahka.
- Patšuli: ravib, vähendab aknet.
- Sidrun: kokkutõmbav, puhastab rasust nahka.
- Rooma kummel: põletikuvastane, sobib kõikidele nahatüüpidele.
- Rosmariin: kosutav, taastab nõrkade juuste sära.
- Eukalüpt: antiseptiline, puhastab peanahka.
- Münt: stimuleerib, taastab juuste elujõu.
- Salvei: toonik, hõlbustab juuste kasvu.
- Pune: tselluliidivastane, viimistleb siluetti.
- Kadakas: tühjendab, koorib tselluliiti.
- Oranž: spasmolüütiline, lõdvestab keha.
- Sandlipuu: stimuleerib, toniseerib keha.
- Tüümian: bakteritsiidne, võitleb igat tüüpi nakkustega.
- Jasmiin: stimuleeriv, afrodisiaakum, tõstab tuju.
Amazonist saadaval olevas Lagunamoon komplekti 6 eeterlike õlide lõhnaainet saate proovida vaid 12,99 euro eest.
Kuidas säilitada eeterlikke õlisid
Peame püüdma hoida neid originaalpakendites, kuna neil on õhukindel sulgemissüsteem, nii et toode ei halveneks kokkupuutel õhuga ega kaotaks oma omadusi. Tavaliselt ladustatakse neid tumedates klaaspudelites (mitte kunagi plastist), et vältida oksüdeerumist. päikesevalguse kätte.
Sellegipoolest on kõige parem hoida neid pimedas ja jahedas kohas ning mitte jätta neid ootamatute temperatuurimuutuste kätte. Loomulikult peaksid need alati olema lastele kättesaamatus kohas.
Sellistes keskkonnatingimustes hoides võivad need kesta kuni neli aastat, säilitades kõik oma kasulikud omadused.
Ettevaatusabinõud kasutamisel
- Hoiduge tsitrusviljadest, näiteks sidrunist, apelsinist või bergamotist pärinevatest eeterlikest õlidest, kuna neil on fotosensibiliseeriv toime. See tähendab, et kui neid nahale kanda ja seejärel päevitada, võivad need põhjustada plekke või kergeid põletusi. Kasutage neid paremini talvekuudel või proovige pärast päevitamist mitte päevitada.
- Rasedad, imikud ja eakad peaksid küsima arsti arvamust. Tegelikult on mõnel õlil sellised omadused nagu verevoolu suurendamine vaagnapiirkonnas, menstruatsiooni soodustamine, samas kui teised võivad tõsta vererõhku või kahjustada süsteemi.
- Inimesed, kes kannatavad neuroloogiliste või koronaarsete häirete all, peaksid piirduma ka lavendli, kummeli või teepuuga.
- Allergia korral pöörduge spetsialisti poole.
Meie lemmik eeterlikud õlid
Lõpuks soovitame meie 5 lemmik eeterlikku õli. Igal neist on konkreetsed eelised ja omadused vastavalt teie vajadustele: olgu need läikivad juuksed, pingul ja kindel näonahk või plekideta keha, need eeterlikud õlid on teie jaoks!
- Uuendusõli, de La Mer.
Tõeline ilueksiir. See on mitmeotstarbeline kahefaasiline õli paneb igaüks, kes seda proovib, arvama, et tal on uus nahk. See ühendab eukalüpti- ja seesamiõlid, mis pakuvad nahale kohest ja püsivat toitu. Kortsud ja peened jooned on minimeeritud, samas kui kollageeni süntees on tõhustatud, aidates nägu tõsta. Maagiline jook, mis sulab magusas ja õrnas aroomis.
- 8 lilleõli, Darphin.
Selles tootes on 8 lillelist eeterlikku õli revolutsiooniliseks öökreemiks, mis lohutab ja niisutab nahka, lõdvestades meeli une ajal. Lisaks kaheksale lillele (Ylang-Ylang, patšuli, apelsiniõis, roos, lavendel, jasmiin ja liilia) sisaldab selle valem sheavõid, tapiokki, C- ja E-vitamiine ning jojoba-, makadaamia- ja avokaadoõli. pehme, sile ja tasakaalustatud. - Mandliõli, L "Occitane.
Nahk on toidetud, kindel, sile ja pehme tänu ideaalsele tasakaalule omega -6 rikka mandliõli ja omega -3 rikka kaameliinaõli vahel. Selle pihustuspudel muudab selle kasutamise lihtsaks. Ühe kuu pärast muudab see L "Occitane toode naha pinguldatumaks ja elastsemaks.
- Moroccanoil ravi.
Suurepärane lahendus täiuslikele juustele. Kombineerides Moroccanoili valemi võimsaid koostisosi ja lisades kaubamärgina argaaniaõli, tugevdab see täiustatud hooldus juukseid, suurendab nende elastsust ja toimib kaitsena keskkonna mõjude eest. See on niisutav, kujundav ja viimistlev tööriist, mille kohene imendumine aitab saavutada enneolematut sära ja erakordset pehmust. - Anti-Eau kehaõli, Clarins.
100% puhaste taimeekstraktidega, sealhulgas sortidega nagu rosmariin, kurereha ja piparmünt. Pinguldab, toniseerib ja parandab naha elastsust, peites venitusarmid. See sarapuupähkli kehaõli hoiab ära niiskuse kadumise ja annab kehale pärisnaha enneolematu sametise pehmuse.
