Sünnitusjärgne tsükkel: kui saabub esimene menstruaaltsükkel ja kui see on normaliseeritud
Esimene tsükkel pärast sünnitust, mida tuntakse ka kui "palativanemat", näitab selgelt ja lõplikult uue ema reproduktiivse süsteemi normaalseks muutumist. Sellest hoolimata peab menstruaaltsükli taastumiseni siiski veel paar kuud mööduma normaalseks. nagu enne rasedust. Ärge imestage, seega kui periood pärast sünnitust on ebaregulaarne, on see täiesti normaalne ja sõltub osaliselt ka rinnaga toitmisest.
Millal menstruatsioon pärast sünnitust normaliseerub? Millal saan pärast palatijuhti uuesti rasestumisvastaseid tablette võtta? Oleme siin, et neile ja teistele küsimustele vastata, et kõrvaldada selles küsimuses tekkinud kahtlused. Vahepeal on aga siin video, mis sisaldab mõningaid harjutusi, mis on alati kasulikud pärast rasedust vormi taastama:
Millal naaseb esimene menstruaaltsükkel pärast sünnitust?
Esimene menstruatsioonitsükkel pärast sünnitust toimub tavaliselt 40 päeva pärast sündi, kui lõpeb nn sünnitusjärgne periood. Kuid see pole nii kategooriline reegel: palju sõltub, nagu näeme, ka rinnaga toitmise tüübist.
Üheksa kuu jooksul, mil naine on rase, toodab keha rohkem östrogeeni ja progesterooni ning just need hormoonid blokeerivad sidet munasarjade, hüpotalamuse ja hüpofüüsi vahel (mõlemad ajus), mis vastutavad menstruaaltsükli reguleerimise eest. tsükkel ei tule enam. Kui aga laps on lõpuks sündinud, taastub vastsündinud ema keha normaalselt ja tsükkel aktiveeritakse uuesti. Esimene tsükkel pärast sündi ei jõua aga alati õigeaegselt ja see sõltub naise põhiseadus ja imetamine.
Vaata ka
Sünnitusjärgne ja rinnaga toitmise tsükkel: milline seos on olemas?
Esimene menstruatsioonitsükkel pärast sünnitust peaks toimuma 40 päeva pärast sündi, kuid umbes 40% naistest, kes kasutavad pudelist toitmist või imetavad vähem kui kuu aega, on 8-10 nädalat pärast sünnitust töödejuhataja. Seevastu 3 kuu pärast , protsent ulatub 70%-ni, 6 kuu pärast jõuab see 100%-ni.
Seevastu eranditult rinnaga toitvatel emadel on pikem aeg: nende keha toodetud prolaktiin mõjutab tsüklit. Seetõttu on statistika kohaselt 35% rinnaga toitvatest emadest esimene tsükkel pärast seda. Sünnitus pärast 3 kuud alates lapse sünnist 65% pärast 6 kuud. On neid, kes jõuavad 18 kuuni, ja palju sõltub ka sellest, kui palju laps joob: kui ta rinnale sageli ja pikalt kinnitub, jääb prolaktiin kõrgeks. ja tsükkel algab hiljem.
Kas menstruatsioon pärast sünnitust on alati ebaregulaarne? Millal see seadustatakse?
Et esimene periood pärast sünnitust võib olla ebaregulaarne, on normaalne, ei pea te kartma. Sageli tundub see tavalisest külluslikum, kuid järgnevatel kuudel naaseb see tavapärasesse olekusse. Hormonaalsed muutused raseduse ajal avaldavad kehale positiivset mõju neile, kes on harjunud valusa tsükliga: sageli juhtub, et valu enam ei teki, sest emaka kasv on lahendanud adhesiooniprobleemid. vaagna tase, mida nad varem põhjustasid! Isegi neil, kes kannatasid polütsüstiliste munasarjade all, võib lõpuks menstruatsiooni taastumisel vähem valu olla.
PMS ise on tänu progesteroonile vähem ilmne: klassikaline turse, valu, meeleoluhäired ja veepeetus on palju leebemad. Aga kui kaua see armuseisund kestab? Kindlasti mõneks kuuks, mõnikord isegi aastaks, siis paraku toimub "pööre": tsüklid lähevad rohkem vahemaadesse ja menstruatsioonieelsed häired naasevad tugevamalt kui varem.
© Getty Images Uskumatud reeglid Meghan Markle peab nüüd, kui ta on ema, järgima!
Palatijuht ja rasestumisvastased tabletid
Pillide ja muude rasestumisvastaste meetodite kasutamise kohta pärast sünnitust tuleb eraldi arutleda. Ei ole öeldud, et tsükli tagasitulek tähendab automaatselt viljakuse taaskäivitamist: võib juhtuda, et ovulatsioon toimub enne jaoskonna juhti! Seega olge ettevaatlik, sest isegi kui teie menstruatsioon pole veel tagasi tulnud, võite alati uuesti rasestuda. Kui te seda ei soovi, siis võtke kohe vajalikud ettevaatusabinõud.
Sel juhul on parem valida kondoom. Looduslike rasestumisvastaste meetodite kasutamine ei anna tsükli ebakorrapärasustega tähistatud perioodil garantiisid. Võite kasutada ka pille, kuid ainult üks kuu pärast lapse sündi. Kui aga toidate last rinnaga, valige minipill selle asemel, mida kasutasite, sest see ei muuda teie toodetud piima kogust ja kvaliteeti.
